作者：末世恶霸
“崔哥，辛苦你了！”
摄像师叫崔浩，是27岁的胖乎乎的男人。
“不不不，这都是应该做的。”
随后，杨卓以果汁代酒敬了两人一杯。
王菁花面露笑意：“小卓，我可听小崔说你私下里很活泼，玩游戏看电视，一点不注意形象。”
“那也不能因为有摄像机，我就装吧，还是真实点好，我又不做明星，咱靠实力吃饭。”
王菁花：
“我就知道你会这么说，还有啊，那首歌我已经找了专业作曲家编曲了，还联系好了录音棚，什么时候有时间我带你去录。”
“那就等会儿呗，录歌比就是一会儿的时间嘛，录完回去睡觉，明天我还训练呢。”
杨卓并没有把录歌当成多么重要的事。
态度很平淡。
“那你还是去换件衣服，录音棚镜头我也要，还能用呢。”
“行吧。”
王菁花万万没想到，杨卓录歌还真就只用了不到半个小时。
虽然说，有些比较厉害的歌手，录歌一遍过。
这她知道。
但杨卓纯纯的业余歌手，竟然也没录几遍。
20来分钟搞定了。
录音棚外，王菁花看着他：“小卓，说真的，要不是你短跑这么有天赋，我真想让你走歌手的路子，绝对能火。”
“火也没用，我想要的是奥运会金牌，而不是金曲奖奖杯帖。”
王菁花：
第114章 放松跑的奥义，杨卓顿悟
清晨。
田管中心训练场。
杨卓一如既往早早起床出来跑步。
热身。
已经养成了习惯，每天早上不起来活动一下身体，就会感觉不自在。
“嗒嗒嗒。”
这时候跑步是最轻松的。
不会去想起跑反应怎么样，不会去想节奏有没有跑好，也不用想成绩的事。
就轻轻松松的跑。
完完全全的享受。
一圈儿。
两圈儿。
“呼”
杨卓呼出的热气变成一团白雾。
“噗通，噗通”
他能感觉到自己的心跳。
强劲有力。
就在这时。
一束阳光洒在脸上。
杨卓忽然感觉到一股难以言喻的平静。
“噗噗噗。”
鞋子跟塑胶跑道不断摩擦。
步频和步频都迅速提高。
与此同时。
教练李庆，还有助理教练也都来到了训练场。
准备活动一下身体。
刚过来就看到了杨卓。
“哎，杨卓怎么快跑起来了？他早上不都是慢跑热身吗？”
“这小子，没吃饭还高速跑，不知道伤身体啊。”
说着，李庆就要喊他停下来。
然而。
还没喊就愣住了，感觉杨卓的状态有点不对劲儿。
助理教练也发现了。
“李指导，杨卓好像，好像不太对劲儿，这高速维持的时间有点长。”
“别说话。”
李庆低声制止。
然后两人就站在原地看着。
杨卓跑了一阵儿高速后，减速跑几十米，接着就是一阵高速。
此刻。
他很放松，很轻松，很享受这种感觉。
高速跑起来也没有了训023练时那种吃力感。
没有强行维持高速，自然而然的跑。
摆臂。
迈步。
一切都很自然。
这时。
一阵冷风吹过，往杨卓领口和袖口钻。
他顿时一个激灵。
整个人从刚才的状态里走出来，减速，停下，呆在原地。
他的脑海里浮现出四个字：闲庭信步。
刚才就是闲庭信步的感觉吗？
平静，轻松，自在
没有一丝压力和杂念。
完完全全是在享受那个过程。
片刻后。
李庆走过来：“小卓，刚才什么情况？我看着怎么感觉不对劲儿？”
“有吗？”
杨卓抻了个懒腰：“我就是感觉比平时轻松了不少。”
“是不是找到放松跑的感觉了？”
“哪有那么容易。”
杨卓并没有承认。
刚才确实有了那么片刻的感受，但还不知道怎么调动。
以后还能不能再找到那种感觉都不知道。
所以就没什么好说的。
“我还以为找到了呢。”
李庆语气略显惋惜。
杨卓如果能找到放松跑的感觉，以他现在的实力，跑进10秒大关绝对不难。
“行啦，你活动量够大了，好好休息会儿，准备吃早饭吧。”
“嗯。”
杨卓转身离开训练场。
走得很慢。
脑子里还在想刚才的那种感觉。
很清晰。
“放空吗？”
他嘀咕了一句，随后迈开腿跑了几步。
“嗒嗒嗒。”
没有刚才那种感觉了。
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