网王之白石藏之介 第49章

作者:风子小白

白石再次出声,众人目光齐刷刷的落在了坂上身上。

“额……”

坂上愣了下,继而苦笑。万众瞩目的感觉,也不是那么好啊。

旋即,他摇头叹气道:“不比了,不比了……”

他们和白石的差距,不是数量可以弥补的。再来十个人,也不可能做到回击的。

“接受安排吗?”

“接受……”

“你们呢?”

白石抬头,看向那群面面相觑的三年级。

“接受。”

众人没有再做无意义的反抗。

远处,从开始就保持沉默的教练渡边暗暗点头。白石收编这些三年级的速度,比他想象的还要快。

看着对方背影,他心中轻叹道:“希望,你的训练能起到效果吧……”

第三十二章 开始训练

以暴制暴,或者说是以绝对的力量,使球队队员服从命令,很少有球队的部长会这么做。

不过,在渡边的印象中,白石之前就有两个人干过。

一个,是现在王者立海的部长幸村。一年级时他便是部长,以绝对力量从上一任部长手中夺来的。

另一个,则是牧之藤的传奇部长。

那人也一样,以绝对的力量收服球队队员。然后带领他们君临全国,创造了全国三连霸的记录。

“也不知道,那个人现在去了哪……”

牧之藤的传奇部长天赋很高,甚至渡边觉得,对方都可以去冲击世界级的职业赛。

可惜,自从两年前的全国大赛结束后,便没了此人的消息。

“对了!”

突地,似乎想到了什么,渡边眼中闪烁起一丝精芒:“上次听平善传回来的话,似乎是去了什么不得了的地方。”

另一边,打服了三年级的这十几个人,在四天宝寺确立权威的白石,开始讲解起具体的训练计划。

“以后每天至少训练三个小时。”

他目光扫过众人,落在脸色微变的一年级身上时,道:“一年级每天至少训练一个小时,二年级增加一个小时。当然,有特殊情况的,可以向我申请。”

说着,白石淡淡的瞥了眼财前。

这群一年级里面,也就他天赋比较好。白石心中,是倾向于让财前训练时间增加,培养他成为下一届全国大赛时的中坚力量。

不说别的,至少不能输给青学的桃城、海棠,立海的切原等人。

而由于普通队员的数据,白石并不掌握,所以在交换赛结束前,他们只能先自由训练。另一边,他则开始针对性的对正选队员开始训练。

内容不多,也就增加了一些东西。

首先,是大多数学校采用的负重训练法。每名正选都要增加至少一块铅负重,而像原哲、谦也等人,则是增加到两块。

“白、白石……”

小春拿着沉甸甸的负重,嘴角抽搐的看了过来:“这东西不会要一直戴着吧?”

“不。”

白石摇头,众人明显松了口气。谁知他却笑道:“除了每天洗澡和睡觉之外,其他时间都得戴着。”

“额……”

小春额头有黑线划过,他甚至忘了卖萌装嗲,旁边的财前也皱着眉头道:“白石,我现在身体还没长开,戴这么重的东西,会不会……”

“不会!”

白石打断了他的话,道:“我有记录过你的数据,你身体发育比一般一年级要早。现在除了长个子之外,剩下的就是长肌肉,戴一倍的重量,很轻松的。”

“轻、松……”

财前嘴角抽了抽,但却识相的没有反对。

坂上等人的结局犹在眼前,他可不想成为白石立威的对象。而且,他也就是抱怨而已,昨天谦也对立海毛利的比赛,脱掉负重的瞬间,比赛局势逆转。

负重,便是其中关键。

平时可以锻炼力量,比赛的时候可以隐藏实力,这可是不可多得的好东西。

“看这里。”

看着众人戴好负重,白石指着画着各种符号的几个球场道:“左边的球场训练力量,右边的球场训练速度。”

众人看过去,只见左边的球场明显比一般的球场窄,接发球的距离很短。这样的话,能保证发球的冲击力,还能锻炼接球方的反应速度。

而右边,则是一个相对较宽的球场。