娱乐:从偶像天团开始 第1418章

作者:萌柚1

黄磊也不傻,这是一个问题。

“那就只能是简单的搭建一个了。”

现在只能是这样了既然这样的话,商量好了,黄磊就说:“你会玩手机,你上网搜索看看,要怎么起炉灶,我和河老师,扬橴去搬点砖。”

孙殿也拿出自己的手机,然后看看这是要怎么弄。

起炉灶这东西,孙殿还真的没有做过,他也不会弄,只能是上网看看了坐在凉亭这里,孙殿上网查找视频教程,另外的人开始搬砖。

看了几个视频,发现简单的视频教程了,孙殿就给黄磊看。

俩人一起研究研究,看看这要怎么给搞起来。

“好累。”

搬了不少砖头的样子,忽然感觉这样真的好累。

“正好可以减肥。”

听扬橴这么说,孙殿就鼓励她:“我说你这婴儿肥的脸蛋,当年的《家有儿女》就这样了,还以为长大了你会瘦下来,没想到你还保持着这样婴儿肥啊?”

“怪谁只能怪我自己管不住嘴呗。”

自黑起来的扬橴,也是真的放得开。

“扬橴你请教殿帅,他减肥很有方法。”

何炅让扬橴请教孙殿。

“哦对,减肥这个,我之前看第一季的时候,殿帅不是在蘑菇屋里做了有氧健身操吗就是那几个健身动作。”

“波比跳,原地高抬腿跳,这几个动作我跟着做了,真的很燃脂。”

扬橴想起来这件事了,自己当初也做过。

“燃脂,为什么你没有减下来”

黄磊问扬橴。

这下扬橴尴尬说道:“坚持了3天,瘦了三斤就飘了,开始不管自己的嘴巴了,想吃什么就吃什么,而且也不继续做这个健身运动了。”

扬橴这种行为,是太多人的现状了。

有的人减肥有点成效之后,就会开始放飞自我了。

就连孙殿也觉得很哭笑不得,话说你这样有什么意义呢“你能坚持两个月的话,应该能瘦15斤左右:,前提是你要坚持的同时,还要控制自己吃东西的份量。”

“如果你一边暴饮暴食,就算再怎么健身运动也减不下来的。”

说到减肥,扬橴整个人就无奈的很:“我就是没有毅力,坚持不了,所以才这样,一直瘦不下来我每次看到张衣汕吃这么多东西,可就是不胖,没少把我给刺激到。”

第841章 训练小h第841章 训练小h

“够了吗”

河老师看也挺多砖头了,也不知道够不够。

“不知道啊。”

在一起搭建灶台的孙殿,是真的不知道够不够。

“先不着急吧,主要是先弄一个今晚用的,看看再做其他的。”

事到如今也就只能这样了,黄磊提议的,孙殿当然也没有意见了。

在这样的烈日下,他们俩一起搭建这个灶台,反反复复的失败了几次。

当太阳开始下山了,才算是把这个灶台给弄好。

弄好了之后出来,发现太大了,最后俩人越搭建就越高了。

但是好歹也是成功了,可是搭建好了,却发现要烧柴。

“这里有啊,这些可以烧。”

看见屋子旁边的墙角上,摆放整齐了很多木材。

“哇,烧木柴啊。”

看见这些木材,孙殿顿时就觉得舒服了很多。

“怎么了,烧木柴不好吗”

扬橴这样从小就生活在首都这座城市的人,当然也不懂这些东西了。

“好啊,简直不要太好了。”

少木柴做饭,饭菜会更香。

“对了殿帅,今晚吃腊味饭吧”

“腊味饭”

听到是腊味饭,黄磊就非常惊讶。

“对,我之前看刘亦菲的微博,她有晒出你做的腊味饭,看上去很好吃。”

这就是何炅今晚想要吃的腊味饭。

“多多也说好吃。”