娱乐:从偶像天团开始 第679章

作者:萌柚1

“之前允儿发了几次短信给我,都是说她肚子疼到不能练舞。”

“那时候我了解了才知道,你们一年四季不管

什么时候,优先选择的都是喝冰水,就算是经期来了,你们也是喝冰水对吧”

孙殿问的,少时全体都点头。

“对啊,冰水是很多人的选择条件。”

“但是你们知不知道,女孩子经期前几天和经期期间,是不能喝凉水的,喝凉水之后,来经期的时候,肚子会特别疼。”

孙殿其实也有了解过,寒国人百分之九十九%%的人,一年四季都是喝冰水。

喝太多冰饮,对肾不好。

想象一下,冰水的温度是四五度,喝进去之后,再排出来的尿却是温的。

人体的正常温度是37度,冰水四五度到体内,要经过肾功能来化解冰水的刺激,这样长时间下来,对身体自然不好了。

其实他也了解过了,寒国的饮食有大量的驱寒食材。

泡菜,大酱,辣椒,苏子叶等等,这些都是天然的驱寒位保护层,也是这些食物,中和掉了凉性的部分了。

有的寒国女生,经期喝凉水不会疼,但是有的人也会疼。

不疼的人是少数的,大多数还是会疼,可是为什么肚子疼了还要喝冷水她们的想法就是,喝了冰水也是疼,不喝也是疼,那干嘛不正常喝这种情况,发生在普通人身上还好。

可是在她们这些女偶像,有时候你就算是来例假了也要跳舞,甚至是开演唱会,要是来例假了,肚子还疼,在舞台上要忍着肚子疼来表演,可想而知有多么的痛苦。

所以孙殿才跟她们说,不能喝冰水了。

“听我的,以后你们每个人的例假来临前两三天,要用热水或者是温水来代替你们平时的喝水量。”

“尤其是在例假期间,喝的水,必须要是热水,不是热水,最低也得是温水,这样可以缓解你们来例假肚子疼,这时候你们还有表演的话,跳舞的时候,就不会因为肚子疼而感到痛苦不堪了。”

“就算是夏天都好,只要是来例假了,全部都要喝热水。”

孙殿这条规则,让少时集体都没有反对。

认识了两年了,孙殿对她们的每一个要求,都是为了她们好。

而且之前孙殿对她们的所有要求,虽然听上去很离谱。

但是事后就会发现,按照孙殿老师的要求做了之后,她们的好处颇多。

也正是因为这样,她们才越来越相信孙殿的话了。

他的提议,建议和要求,她们都会的做到了。

“是。”

少时全体都答应。

“好了,继续练习吧。”

孙殿交代完了之后,让她们继续练习。

接下来的三天,孙殿都,把少时出道舞台前的事情都安排完成。

同时也帮娜扎,热巴安排完成了,确定没有问题了之后,他这也才打算回去“好好练习,平时有时间的话,也多帮帮知研和秀晶橸橸。”

“她们俩个现在最需要赶上你们。”

孙殿对热巴和娜扎比较放心。

“我们知道了。”

交代好了之后,孙殿也就离开了公司。

上车后,有人送他过去机场,孙殿坐在车子里面看着手机。

手机上有不少的短信,孙殿一一回复了。

到了机场之后,被不少粉丝认出来,孙殿也没有在意。

,径直去过安检,然后登机了。

孙殿这次回国,不是回去首都,而是到魔都去了。

他7的第一场演会,就是在魔都进行的。

到了魔都,孙殿马上就参与到彩排当中来了。

“这是今晚演唱会的节目单。”

工作人员拿了今晚演唱会的节目单给孙殿。

最近,你那么爱他,断点,酷爱,淘汰,老人与海,等一分钟,爱转角,有一种爱叫做放手,断桥残雪,该死的温柔,放声,改变自己,想太多,天使的翅膀,我可以,吻得太逼真,认真的雪,爱情转移,个中强手,死了都要爱,浮夸,伤心199,伤心太平洋,心太软,我的回忆不是我的。

总共25首歌,这就是今晚孙殿的演唱会节目单了。

演唱会开始了,孙殿站在舞台上连唱十多首歌,现在要休息休息。

“今晚的演唱会,大家还满意吗”

停下来和粉丝互动的孙殿,问大家。

“不满意!!!”