我的战舰能升级 第102章

第一次修习，就能够感受到宇宙游离能量的存在，并引导它渗入体内，王动的成绩堪称优异。

实际上，许多人在刚刚开始修习锻体术的时候，往往需要数次，乃至更多次的经验，才能够做到这一步。

首先便是抵达当前极限阶段的痛苦。

这可不是简单的，你自己感觉已经被拉伸到极致，就是所谓的极限。

真正的极限，是正常人自身感觉到极致后，再往上加上一大截。

所以才需要其他人来辅助。

那种疼痛，远超瑜伽或者舞蹈的训练，并且在锻炼的全过程中，始终伴随。

其次，在这种情况下，还要将注意力集中在感应宇宙游离能量的存在上，难度可想而知。

宇宙游离能量同样遵循微观状态下的观察者效应，需要被关注到之后，才能将其调动，并发挥作用。

单纯的等待，完全无效。

一旦无法坚持，精神涣散，本次的修习就可以提前结束。

因为无法集中注意力去感受宇宙游离能量的话，再怎么承受痛苦，也就变得无意义。

因此，忍受痛苦，被视为锻体术修习的第一个阶段。

第二个阶段，则是感应宇宙游离能量，并将其引导入体内。

宇宙游离能量被引导入体内后，能够迅速恢复锻体术修习所带来的伤势，并快速提高相应身体部位的素质。

在没有将宇宙游离能量引导入体内之前，每修习一次锻体术，就要休息几天时间，等待身体所受到的伤害完全恢复后，再继续尝试。

而王动现在的这种情况，却完全不需要那么长的时间，有宇宙游离能量的帮助，他的恢复时间，会大大减少。

第三个阶段，对宇宙游离能量的进一步引导。

注意力的集中，同样是有极限的。

而引导宇宙游离能量的过程中，需要始终保持着注意力的集中。

坚持的时间越长，引导入体内的宇宙游离能量自然就越多。

单次锻炼的上限是，等到被引导入体内的宇宙游离能量将身体所承受的痛苦完全消弭后，便可结束本次修习。

这种完整的闭合状态，被称之为“完整锻炼”。

“完整锻炼”的情况下，只需等待四个小时，让渗入体内的宇宙游离能量被身体完全吸收，完成提高身体素质的过程 ，即可进行下一次的修习。

可以想象，如果能够始终保持在“完整锻炼”的状态下，锻体术初级阶段的修行速度，会得到很大的提升。

“王动阁下做的不错，请继续保持，等待痛苦完全消失。”

虽然对王动的修习进度感到十分惊讶，林辉还是没有忘记自己的职责。

他没有让王动尽量坚持，而是直接告诉他需要达到的目标。

这会起到一定的心理暗示作用，帮助王动更好的坚持。

王动相当于在第一次修习时，就直接完成了第一、第二两个阶段！

对于一般的初学者来说，这往往需要半个月以上时间的适应。

但这种程度的表现，堪称惊艳，却并非没有先例。

有些妖孽，甚至不需要“星草”的辅助，就能够完成初级锻体术多个动作的修习。

他们或是天生体质有异，或是对宇宙游离能量有本能的亲和，相比之下，王动的优秀程度，反而还在正常的理解范围内。

意志坚定的人，在修习锻体术的初期，往往会有比较快的进步速度。

而观王动的过往，起码心性这一关，还是不错的。

对于王动的表现，林辉是相当满意的。

二十多分钟后，所有的痛感完全消失，告知林辉后，王动结束他的第一次锻体术修习。

“王动阁下，现在您可以休息四个小时的时间，在此期间，不要进行过量的运动。

并注意，控制好饮食摄入。

我会交待厨师，为您配置合适的营养餐。

下午两点，还是在这个场所，我们继续进行锻体术的修习，您看如何？”

林辉望着王动，有些控制不住自己的语气，略带激动的道。

如果说王动在第一次修习时，就直接完成了第一、第二两个阶段，让林辉感到欣喜的话。

那这家伙，竟然在第一次修习时，连第三阶段都一口气完成，来了一次“完整锻炼”！

这就让林辉都有点不敢相信自己的发现。

在向王动再三确认，所有的表现都确实符合“完整锻炼”的标准后，林辉立刻改变教学计划，将下一次的锻体术修习课程，直接提到当天下午。

王动爽快的点头：“非常感谢林辉骑士阁下的教导，我受益匪浅。下午我会准时到达，继续接受您的教诲。”

王动能够理解林辉的惊讶。

有着前世经验，以及锻炼出的意志力帮助，至少在完成锻体术中级阶段的修习之前，王动的进度会相当快。

算是一种“作弊”得来的“天资”。.

第147章

“完整锻炼”这种事情，倒是确实罕见。

但王动无意在锻体术的修行进度上做什么保留。

他的年龄已经超过二十岁，在锻体术的修习上，起点比别人慢了不止一步。

不需要考虑和什么人去比较，锻体术修习~毕竟是个人的事情。

但也正因为锻体术的修习，是与个体的进化息息相关，王动才更-加重视。

而且，锻体术的修习进度这种相对私密的情况，只要有一定的保密意识，就能够比较容易的被隐藏起来。

王动本人自然不会胡乱去炫耀，而林辉，经过前世的证明，同样是可靠的人。

只需王动表明态度，请林辉代为保密，那么王动的锻体术修习进度，很难会被泄露出去。

再退一步，就算真的被泄露出去，也没什么。

一个锻体术修习上的奇才而已。

这种天赋又不能被掠夺，成长同样需要时间，不至于像袁恕留下的战斧号那样，因为怀璧其罪而被觊觎。

两人互相行礼道别。

回到住所，王动先洗漱一番。

感受着宇宙游离能量注入体内后的凉意，这种久违的感觉，王动衷心的露出笑容。

就是这种感觉，感受到自身正在实打实的变强，往更好的方面发展。

让人欲罢不能。

午餐，正如林辉所言，相当丰盛。

以大量高蛋白含量的肉类，提供纤维质的蔬菜为辅。

但为了不破坏其营养成分，味道自然不咋地。

其实锻体术的修习，也有专门的辅助营养剂，拇指大的一根试管，即可满足相关营养的需求。

但林辉显然属于“自然派”的修行观念。

认为人体的消化吸收能力，同样需要培养锻炼的过程。

相比起从食物中攫取到自身所需的营养成分，单纯的从营养剂里获得所需营养，对人体内部的消化器官，所能起到的锻炼效果，明显不足。

对这一点，王动是持不置可否态度的。

这种说法太过唯心一些。

宇宙游离能量对于身体的强化，是具有整体性效果的。

消化能力同样也在范畴内。

其实更多的，是考虑成本因素。

初级阶段，乃至中高级阶段，确实都有相应的辅助营养剂，但其价格，是成指数往上增长。

再高级时，也许依然有相应的辅助营养剂，可其价格，以及获得渠道的提高，同样可以想象。

而哪怕是初级阶段的专门营养剂，对于黑石男爵领拮据的财政情况来说，也不是轻易可以承担的。

细嚼慢咽，王动无视营养餐淡寡无味的事实，硬是慢慢将其全部吃下。

伟力归于自身，始终是一条前途光明的道路。

目前的阶段，没有营养剂，有营养餐，一样能够达到很好的效果。

不过是需要多吃几口饭而已——哪怕口味不大好。

他有足够的韧性，完成自身的进化。

午饭后小憩片刻。

下午两点，王动准时出现在训练场上。

没有提前，哪怕是一分钟时间的休息，也是宝贵的。

无论是痛苦还是集中注意力对宇宙游离能量的感应，都相当消耗精力，下午还有锻炼，尽量恢复精力才是最重要的。

没必要去做那些无谓的“面子工程”。

还是继续双旋臂的锻炼。

只有完成这第一个动作的训练后，才能继续下一个动作。

林辉没有直接上手，而是同上午一样，先对王动普及一些理论之时。

“锻体术对人体的调整是一个漫长的过程。

初级阶段的锻体术，要求修习者完成多达三十六个动作的练习。