作者：南风知我意丿
墨楠北一边思考，还一边跟李子千说自己的想法。
“我觉得吧，得从一日三餐开始规划起，期间还有运动量。”
李子千负责在旁边框框点头，“嗯嗯嗯。”
“早上要有优质蛋白，中午得控制好能量且能管饿，晚上就以少为主。”
“嗯嗯嗯。”
“那运动呢，我俩是得出去跑步吗？但是我不喜欢跑步，主要是不想出门。”
“嗯嗯嗯。”
墨楠北的表情很正经，李子千差点就以为墨楠北是认真的了。
“所以就跳绳运动吧，我听说还挺掉秤的。”
“嗯嗯嗯。”
“你嗯你马呢，倒是说点建议啊。”墨楠北用笔帽捅咕了李子千两下。
李子千觉得委屈，“我这意思就是一切根据你的想法来就好了啊，我都听你的。”
于是在李子千的阿谀奉承之下，墨楠北大张旗鼓地列了一个代办清单，上面密密麻麻地写好了墨楠北对于每顿饭的安排，甚至是对其中的大卡控制都有个定量的范围。
这样的清单做的很漂亮，就是不知道到时候实施的样子是否漂亮了。
晚上，李子千与墨楠北轮换着洗澡。
墨楠北先洗完，李子千后洗，洗完澡的李子千就看着墨楠北穿着那套毛茸茸的小熊睡衣侧躺在床上津津有味地玩手机。
李子千坐在了床边，毫不客气地推了一下墨楠北，“你特么倒是给我让个位子啊。”
墨楠北翘了翘唇，轻哼了一声之后，不太情愿地往后退了退，还不忘吐槽道：“你的体积怎么那么大啊！”
“我体积再小也不能一点位子都不给啊！”
墨楠北抬头瞪了李子千一眼，嘟囔着，“我就知道和你睡一起肯定没好事。”
“靠，让你让个位置就说我不好是吧？”
“没准你夜里会把我给挤下去。”
墨楠北跟李子千在酒店里是同床睡过，墨楠北也算是大致摸清楚了李子千的睡觉习惯，就是刚睡的时候老老实实，夜半的时候便喜欢挤人，恨不得把本来就没有占多少位置的墨楠北给挤下去才好。
李子千叫嚷道：“别冤枉我。”
“冤枉你个屁啊冤枉，你自己什么样你自己不知道！”墨楠北恨地龇牙咧嘴。
“你说的好，但是我不愿意承认。”李子千翻了个身子，离墨楠北更近了一些。
“你看看，我就说你喜欢挤人吧，现在就开始挤起来了。”墨楠北捶了两下李子千的胸脯。
李子千看着墨楠北的眼睛，突然道：“你不是说减肥要多运动吗？”
墨楠北抿抿嘴，面色变得有些不自然了起来，“然后呢？”
“其实在床上也可以运动的。”
墨楠北稍稍动了动唇，“嗯？”
……
新的一天，计划的开始，一大早上墨楠北就特意起了个大早打算去炒熟里采购东西。
本来是非必要不出门，但是为了符合墨楠北计划中的饮食，所以还是得去超市里扫荡一番。
而李子千自然也是没有逃脱掉，同样被强迫起了个早，与李子千一起到超市里买东西。
墨楠北拿了一根超市上新的黄瓜，说道：“黄瓜应该多买一点，可以当作午饭，水果沙拉里也可以。”
李子千站子一旁发出中肯的建议，“我建议还是少买点吧，吃多少买多少，况且不够的话还可以在手机上买，到自提点去拿。”
但墨楠北的眼神却丝毫不愿意就此妥协，她的目光森冷森冷的，“你是不是还是不相信我？”
“……好好好你多买点，想买多少都行。”
李子千吞了下口水，决定在墨楠北打脸之前，还是少说点话比较好。
此时还没尝到减肥苦楚的墨楠北决心是非常坚毅的，看来李子千也是劝不住的，甚至是多说一句话都像是在不信任她。
“哼。”墨楠北撇了撇嘴，一脸的傲娇。
结局就是，经此一行，在墨楠北的带领下，两人在超市里采购了一大堆的蔬菜，玉米土豆西兰花金针菇以及各种青菜之类的，全都买了不少。
还有提供蛋白与能量的牛肉鸡胸肉和虾。
提着这些东西回去的时候，李子千发现负担尤其的重，肩膀都被明显的压下去了，墨楠北当然是也不能闲着，跟在李子千旁边和他一起发力。
不过还好两人是骑着电动车过来的，把东西往车车上一放，各自带好头盔便往家的方向出发。
在回家的路上，李子千也不愿意闭上自己一直吐槽的嘴。
“你说说你，为什么要买这么多啊，你不知道会吃不完的吗？就算是正常每顿都吃也不能这么离谱啊，冰箱够呛能塞下，而且很有可能在还没吃完就坏掉了。”
墨南北坐在李子千的后面，双手自然环上了李子千的腰。
“你特么懂个锤子啊，我这叫强迫减肥法，就是故意买多，然后就能强迫自己多吃。”墨楠北说的一本正经。
“……那说明你一直还是不坚定啊？”李子千笑笑。
“就是说我意志不坚定，所以才要这样的嘛，人就要认清自己，然后做出改变，不像你，对自己没有丝毫的认知。”墨楠北环住李子千腰部顺势掐了一把李子千身上的肉。
李子千嚎叫了一声，不满地嚷嚷道：“你特么的，这都能扯到我身上，傻逼啊你！”
午饭就已经在食谱上付诸实践了，所以两人中午抽的是水煮菜，还是墨楠北一手操办的。
李子千看着碗里那清汤寡水的西兰花，金针菇，生菜和香菇都聚集在一起，没有任何因为调料而调配出来的颜色，丝毫提不起胃口。
也是第一次，李子千竟然对吃饭没有那么深的欲望。
拿着筷子在碗里搅和搅和了一番，李子千还是不知道如何下嘴。
墨楠北接连地把水煮菜放入嘴里，看似好像吃的津津有味。
李子千皱了皱眉头，还是夹起了几根接受度比较高的金针菇放入了嘴里。
干嚼了嚼，除了金针菇本身的味道其他什么味都没有，味同嚼蜡，李子千的结论是这简直不是人吃的东西。
“好难吃啊。”李子千努了努嘴，吐槽道。
墨楠北却反驳道：“挺好吃的啊，这不都是蔬菜本身的味道吗，很新鲜很好吃啊。”
李子千夹起一片娃娃菜强迫自己嚼了进去，“好吃个屁啊。”
他知道，墨楠北这是在硬撑，大概就是不停地说好吃然后给自己一个心理暗示，达到强迫自己吃下去的效果。
“挺好吃的啊。”墨楠北睁大了眼，继续不停地往嘴里塞水煮菜。
李子千看着墨楠北那勇往直前的样子，觉得这样多多少少有些残忍了。
怎么说两人之前的饮食都是和现在完全相反的，突然转换得这么猛，确实是没有办法让人一时接受的了。
当吃到第三块香菇的时候，墨楠北发出一声干呕的声音。
李子千望向墨楠北，只见她面色已经被憋红了，眼角泛着泪花，并且在一遍一遍地抚自己的胸口。
李子千无奈地叹了口气，将自己面前的水递了过去，“喝一口吧，慢点吃。”
墨楠北苦着脸，一口气喝了大口的水，“可是我吃的越慢就会越感觉到难吃。”
李子千不厚道地笑出了声，“怎么了，怎么又变得难吃了？你不是说这个好吃吗？”
“尼玛。”墨楠北擦了擦嘴，终于抑制不住自己内心的情绪了，骂道：“好吃个几把啊，难吃的要死。”
“那你还嘴硬非说好吃。”
“那我不是要给自己心理暗示嘛。”
“哈哈哈我就知道。”李子千托着脸看着墨楠北，眼神示意了一下墨楠北那还剩下的一点菜，“要是吃不下就不吃了，我带你出去吃吧。”
墨楠北的眸光稍微亮了一下之后便有马上暗淡了下去，摇了摇头道：“不行，这才坚持到第一天，绝对不能破功，万事开头难，今天一定得做好。”
第一天就失败了的话，那确实是有点对不起昨天辛勤做计划的自己。
而且墨楠北心里清楚，尽管李子千现在没有表现的特别明显。但是要是自己真正的放弃了，那肯定少不了一阵嘲笑的。
人不能半途而废，更不能开头就废啊，所以绝对不行。
因此墨楠北摇了摇头，还是把剩下的水煮菜给吃完了。
而李子千没有那么强的战斗力，不过是浅尝了一下之后便把剩下的菜给放进冰箱里了。
最起码李子千现在还处在一个很理智的状态，他也并不想逼死自己。
坐在沙发上的墨楠北叹了口气，接着便无奈地摇了摇头，道：“减肥实在是太难了，吃水煮菜实在是太难了。”接着又突然抓住了李子千的手臂，认真道：“我觉得好像是失去了生活的真谛。”
‘吃’这个事情本身就是占据了生活的一大部分，现在已然剥夺了墨楠北去自由吃喝的权利，简直就可以称得上是残忍。
“其实不用上来就这么拼的。”李子千道。
“可是先苦后甜啊，不对自己狠一点，又怎么能见到成效呢？”
“那也不用就干吃水煮菜啊，其实可以弄点低卡的蘸料的。”
李子千见墨楠北干吃真的还是挺折磨人的。
“你说的对哦，我都没有想起来，那明天中午吃的时候可以注意一下。”
“……”
控制饮食加上运动的减肥方法对于墨楠北来说十分的折磨人，几乎在吃每顿午饭的时候，墨楠北都会想到以前和李子千放开了吃大鱼大肉的日子，一这样去想的话，墨楠北干脆也就将计就计了，把无趣味的水煮菜想象成大鱼大肉，不管怎么说，有这个心理暗示的话，也会好受一些。
李子千虽然对于这样的饮食也十分的抵触，但是看到墨楠北在坚持，自己也不好贸然退出，心里也认为既然墨楠北都能坚持下去，对自己来说也并不是什么难事吧。
这样清淡的饮食进行了五天，但墨楠北就感觉好像是度过了一个世纪了一般，这样的饮食再加上高强度的运动，每次都把墨楠北搞得生无可恋，不过仅是五天的努力确实是换来了体重的下降，但在第六天继续这样的饮食之后，墨楠北还是已经有些不行了。
她看着碗里的虾仁以及绿油油的西兰花，再加上一口的量的白米饭，耷拉着脑袋，“那么点米饭吃的不过瘾，也吃不饱，虾也做的没什么味，西兰花也一样。”
李子千面对同样的午餐当然也有很多槽要吐，“是啊，明明是那么好的食材，却要用这种方法来做，属实是有点浪费了。”
墨楠北下垂着嘴角，还是动了筷子开始吃自己的午饭，吃了几口后，墨楠北好像是终于有些受不了了，她一把放下筷子，脸上也闪现了一些委屈的样子，“我不想减肥了。”
这是这几天以来即使再辛苦，但墨楠北一直都不愿意说出来的一句话。
李子千有些诧异，“真的？”
墨楠北突然变得慌张起来，“真的，我不想这样减肥，咱们就正常的饮食，然后平常注意不要那么油腻，晚上不要吃的太多就行了，不要搞得那么严苛，可以吗？而且我其实觉得我现在还是挺健康的啊。”
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