作者:境界线上的八云
当然,做点什么并不是拉着星云天空谈话就完事了。有的时候谈话作用很大,有的时候却会起反作用。苏青很清楚,如果自己跟星云天空详谈的话,肯定会起反作用的。
所以他很干脆地给星云天空安排了测试以及增加了训练量。当然,这个训练量可不是指的体能训练量或者速度训练之类的。贸然增加这些,只会让星云天空以为自己真的退步了。
实际上苏青是让星云天空顺带兼任了一下暂时领队的职务。能够让星云天空走出现在想法的最好方式,就是找回自己赛跑时的心情,找回那种感情。
而感情,是最容易共鸣的,就像美浦波旁和米浴一样。通过成为队长,跟队伍里其他成员增加接触,了解不同人的心态以后,星云天空或许能够重拾最初的情感。
不过,队长可不是那么好当的。当她帮助苏青分担了一些事情以后,才发现原来苏青平时做了那么多的事情。比如运动饮料和毛巾之类的。
这些都是苏青会在训练前直接准备好,她们训练完以后,都可以直接拿到,完全不用担心要在口渴的情况下,到处找饮料什么的。
而且,不同人对应的类型也不同。有些是增加钙质吸收的,有些是补充矿物质的,每一位都有着自己单独的类型,包括她自己也是的。
如果不是苏青吩咐的话,星云天空根本不会知道他们平时喝的运动饮料会有这么多说道。
“训练员,每天准备这些不辛苦吗?”星云天空不由地发问了。她觉得其他队伍绝对不会像苏青这样,所有东西都分得这么细,在细节上这么注重的。
“辛苦的是找配方,配方完成以后,剩下的就没什么了,只要按方子做就行。”苏青耸耸肩,然后开始准备今天的点心。随着训练量的增加,补充饮食自然也就成为了必要。
“因为训练会错过饭点,所以后续的饮食是得依靠自己准备的。”苏青已经借到了学园的食堂,不得不说官方的食堂道具就是齐全,而且还很宽敞干净。
“运动过后大量摄入碳水是不合适的,所以饮食要以蛋白质、纤维还有维生素为准。这也是为什么晚上的点心,我一直准备的都是果味或者蔬果类型的点心,甚至还有牛奶。”
“还记得特别周吗?”苏青突然提起了特别周:“皋月赏前后她的变化你看得出来吗?”
“呃,是什么?”星云天空还真没注意到这一点,皋月赏赢下来倒不算很难,圣王光环虽然是好对手,但是在皋月赏上依旧只能跟在她后面吃灰。
“是体重。”苏青拌好了沙拉,当然用的不是沙拉酱。然后才对星云天空说道:“其实我有研究过特别周。嘛,也算是训练员的职业病了,毕竟是看到了好苗子。”
“在弥生赏以后,特别周虽然也进行了相当艰苦的训练,但是训练以后,她的饮食,可是涵盖了饭团,八桥点心之类的高碳水的东西。”
“而且,摄入还不是少量,光是饭团,我就见过她吃下两个脸那么大的。所以在皋月赏上,她至少增重了10斤左右,体型的变化导致完全无法适应,自然也就跑不快了。”
“训练员……随便说出女性的体重是很失礼的事情。”星云天空戒备地看着苏青:“该不会,你也能够看得出来我现在的体重是多少吧?”
“当然,不就是XX斤嘛。”苏青说道:“你的体检测试表上都忘记申报了,还是我给你填上去的,要不然你以为为什么骏川小姐没有找过你?”
然后他就被星云天空踹了:“太,太失礼了!体重这种事情从来都是女性最大的秘密,怎么能在公共场合就这么随便说出来呢!”
“好吧,那下次只有我们俩的时候,我悄悄说。”苏青揉了揉小腿,星云天空这一脚下来还真是有点疼,那些被三四位赛马娘一起踹的训练员到底是怎么撑住的?
“嘛,就是这样了。所以啊,相比其他的队伍,我才有一种优越感,以及莫名其妙的地方啊。这些细节的内容,怎么从来都没有人注意呢,变强又不是只依靠训练就完事了的。”
“不是只依靠训练?”星云天空的好奇心被提起来了,她甚至忘记了自己在担心自己是不是退步了而对达比充满了担忧。
因为苏青提出的观点实在是太新颖了,以前的训练员似乎都没有提到过这些地方。最多也就是某位笹针师的密孔说,能够极大刺激赛马娘。
“那是当然的,可不要小瞧你的训练员啊。”苏青得意洋洋地说道:“只有掌握了这全部的内容,才能说是一位训练员的完全体,但是,要付出的努力实在是太多了。”
要是三女神在这里,绝对会给苏青一脚,说得好像你就很努力一样,还不是靠开挂?
不过显然,三女神不可能出现,同样也有其他人对于苏青的说法很感兴趣。
第155节 第一百三十四章 马说
“我对于苏青训练员的说法,也很感兴趣。”鲁道夫象征从外面走了进来:“它山之石可以攻玉,我也很期待苏青训练员能够拿出怎样的精彩卓绝的言论的。”
“会长!”星云天空没想到鲁道夫象征居然会来食堂,赶紧立正打招呼。鲁道夫象征摆了摆手,表示没事,然后看向苏青,等着苏青的回答。
“没想到鲁道夫小姐居然会来这里。难不成其实鲁道夫小姐平时也喜欢自己做饭吃?”苏青把沙拉盖上保鲜膜然后放进冰箱里,等下等训练完毕再拿出来吃。
“没什么,只是看到厨房这边还有动静,好奇之下过来看看。不过倒是有些出乎预料,能够听到苏青训练员精彩卓绝的言论。另外,要不要也看看我最近的体重是否有增长呢?”
面对鲁道夫象征的打趣,苏青可不敢真的对她的体重进行品头论足,要不然的话,明天大概会面对气槽,成田白仁等人的联合追杀了。
不过,关于自己之前说的那些东西,苏青倒还真是有一套自己的理论。赛马娘和人类的运动员很像却又存在不同。一些运动员身上不可能的事情,在赛马娘身上却稀松平常。
“决定一位赛马娘全部实力,是否能够拿到冠军的,除了内部因素,还有很多外部因素。”苏青把准备好的饮料递给了鲁道夫象征一瓶:“这个是帝王的蜂蜜口味。”
鲁道夫象征接过来以后,饶有兴趣地看了一下上面的帝王Q版贴纸,然后打开品尝了一口:“呵呵,果然是小孩子的口味呢,蜂蜜的甜味有些浓郁了。”
“嘛,帝王本来就是小孩子。”苏青也笑着回答,然后开始收拾整理这些运动饮料。
“言归正传。”苏青继续说道:“除了赛马娘本身的身体素质,速度快慢这些一眼就能看出来的赛马娘本人的内部因素以外,还有很多外部的因素。”
“最直观的就是赛场的状态,是良好还是很差,是晴天还是雨天,弯道是左旋还是右旋?这些对于赛马娘的发挥都是存在影响的,毕竟每位赛马娘都有自己擅长的地方。”
“那苏青训练员觉得我更擅长哪方面?”鲁道夫象征更感兴趣了,不由地追问了一句。
“我觉得会长你大概每样都懂一点点。”苏青吐槽:“当然,我提到的外部因素还不止这些。如果只有场地的状态的话,那也只是多了个不确定性因素罢了。”
“真正能够产生影响的,是赛马娘们的后勤保障。这方面如果只有一位训练员的话,想要保障完全,几乎是不可能的,所以这也是为什么大家族容易出强大的赛马娘的原因。”
“后勤?”鲁道夫象征有些奇怪。她的生涯实在是太顺利了,所以这些内容几乎都没有接触到。因此对于苏青说得内容,她有些摸不着头脑。
“简单来说,包括训练计划制定,身体维护与保养,病后维护,营养规划,运动部位增强等多个方面。对于大多数的训练员来说,能够做到计划制定就不错了。”
“好一点的,大概能够考虑到运动部位增强,比如增强肌肉力量之类的。剩下的,几乎都没有了。尤其是身体维护与保养,几乎就只能看到一个赛马娘的疗养温泉而已。”
“运动带来的疲劳累积,每次超负荷带来的损伤,都可能成为压倒赛马娘在比赛场上的一根稻草。为什么会有很多赛马娘在赛场上出事呢?”
“实际上,就算是我做了这些,我也不敢保障万无一失,每一次我队伍的队员比赛的时候,我都很提心吊胆,生怕自己那里没做对导致她们出了问题。”
听到苏青这么说,星云天空浑身一震。只听苏青继续说道:“尤其是看到美浦波旁在菊花赏以后的比赛上骨折,导致长期休养。我在后续检查她状态的时候,更是发现了问题。”
“所以很多时候我觉得,比起输掉比赛,我更不希望她们在赛场上出现意外。因为这样就表示,以后什么都没有了。所以会长,你觉得这一点重要吗?”
面对苏青的反问,鲁道夫象征不可能反驳,也反驳不了。这是每一位赛马娘都绕不过去的,能够安全地退役,是每一位赛马娘最光荣的时刻。
跑了一生的比赛,没有受过一次伤的话,那简直可以称得上是传奇了。就算是鲁道夫象征,在辉煌的战绩下,也不能掩盖她曾经受伤的事实,而且几乎是毁灭性的伤害。
(现实中,鲁道夫象征最后患上了悬韧带炎导致退役,在此之前美国G1赛上受伤,仅获第六。)
“这也是为什么我说的,大家族的赛马娘在这方面占据优势。因为家族的资源包含了医生,营养师,伤后复健师等全面的配置,我说的内容,她们都有着完善的配备。”
(动画第二季,目白麦昆也患上了悬韧带炎,对于一般赛马娘几乎判决无法继续比赛。但是她片尾却好了,而且还能跟帝王继续比赛。另外帝王也是有在目白家进行过恢复的。)
“虽然我很不想这么说,但是家族的优势确实在这里表现得非常明显,有着完善的后勤配备的话,能够在营养平衡,体态调节,身体维护多方面领先。”
“这也是我在面对学园里面其他大部分队伍的时候,领先的地方。只要按照我的安排来,我几乎可以保障我的队员们一直都是全盛的状态参加比赛的。”
“而其他的赛马娘,会因为寝不足,心情不好,训练疲劳等各种原因无法保持全力全开,这难道不是比赛中极大的优势吗?”苏青耸耸肩。
但是自己的情况是无法复刻的。除非学园弄出了一套完善的后勤,并且对每一位赛马娘开放。但是这又有些不现实,需要的人力物力太多了。
很多时候,后勤团队不是一个人或者几个人,而是一个庞大的团队围绕着一位赛马娘或者运动员去转的。更何况,如何保证整体的规划?
这些都是需要摸索的,至少,可能无法惠及这一代。而苏青又是个懒人,绝对不可能白白去做这些规划的。当然,通过鲁道夫象征向上面传达一下意见倒是没问题。
第156节 第一百三十五章 你看
对于苏青提出的几点,鲁道夫象征也没有急着反驳,而是认真思考起到底是不是有这方面的情况。对比了很多内容以后,鲁道夫象征不得不承认,苏青说的有道理。
或者说,她被苏青说得那些方面给打动了,所以才会觉得苏青说得是现在学园所缺失的。每年因为骨折之类的原因导致退赛的赛马娘少吗?根本一点也不少,反而很多。
难道就是因为没有调养师之类的原因吗?但是特雷森学园的赛马娘何其多,如果要完善这个制度,得招进来多少人才合适,还不算营养师什么的。
特雷森学园虽然有食堂,但是食堂的主要目的是为了吃饱,营养均衡什么的,不可能餐餐都考虑,这是营养师的事情。食堂这种地方想要实现调节是很难的。
“确实是非常不错的建议,我会向学园长提及的。”鲁道夫象征没有在思考方面花了太多功夫,反而很好奇地问道:“难道苏青训练员已经做到这些了吗?”
“我可是有行医资格证的。”苏青笑了笑:“何况,我是中医体系而不是西医体系。对于中医来说,药食一路,医食同源。自然会有中医的处理方式。”
“对了,最近有笹针师过来吗?一直听大家说这个职业,我也很好奇,想要见识见识。”苏青似乎并不打算在这个话题上花太多的心思。
鲁道夫象征也听出来了,所以并没有继续追问苏青关于后勤方面的事情。对方已经说得比较浅显易懂,鲁道夫象征自己后续琢磨一下也应该八/九不离十。
“笹针师是非常罕见的存在,就算是特雷森学园,也无法掌握对方的迹象。”鲁道夫象征遗憾地说道,她也挺想看看苏青和笹针师碰到的情况会发生什么。
“不过,每次笹针师出现,都会引发不小的轰动,相信苏青训练员也不会注意不到的。”鲁道夫象征温和地说道:“而且,我们稍微聊得有点久了,真是有些过意不去。”
“牙白,要给她们送运动饮料过去了。”苏青看了一眼时间,赶紧把饮料都放进一个盒子里面,准备搬到操场去。
离开之前,鲁道夫象征又追问了一句:“帝王马上就要参加出道赛了,这孩子表现的,应该还不错吧?”鲁道夫象征询问道。
“每到这种时候,会长你表现的就好像送孩子去高考的父母一样。明明担心的很,却一直不愿意在帝王面前表现出来,稍微跟帝王说一说也没什么的哦。”
“不……”鲁道夫象征摇摇头:“虽然会担心,但是并不会想您说的那样。帝王的所有比赛,终究是要她自己去面对的。虽然……”
还真是个口不对心的会长啊。苏青摆摆手,表示没问题以后,端着箱子就离开了。星云天空则是手忙脚乱地收拾点心,然后准备跟着离开。
“你有一位非常棒的训练员呢。”鲁道夫象征对星云天空说道:“这真是幸运的事情。在队伍里面,帝王的事情也麻烦你照顾一下了。”
“帝王很有天分的,我觉得明年参加三冠的话,帝王说不定会达成会长的无败三冠成就。说实话,我可是很羡慕帝王的。”星云天空说完,对鲁道夫象征鞠躬,然后离开了。
“天分吗……”鲁道夫象征摇摇头:“天分固然重要,但是不能代表一切。说起来,小栗帽最近是不是只顾着吃,没有怎么比赛了?”
想着让小栗帽最近稍微动一动,多参加一些比赛,鲁道夫象征也离开了厨房。她已经出来有一会了,再不回去的话,气槽估计又要说了。
从厨房离开以后,星云天空赶了两步来到苏青身边:“训练员,在会长面前也能表现的那么自然,真是太厉害了。”
“不会吧?鲁道夫象征人还是很不错的啊,平时的表现也很平易近人吧?”苏青反问道。
“虽然大家都理解,但是在看到会长的时候,还是会感觉被气势压制。”星云天空一脸神秘地说道:“除了东条小姐以外,其他的训练员好像也不是很适应呢。”
“有时候看那些训练员在会长面前的表现感觉特别有趣。”星云天空的恶趣味又上来了:“下次看到的话,一定要拍个照给训练员看看。”
“还是别了……”苏青一看就知道星云天空想要使坏。不过现在她的心情看起来好了很多,也算是有所收益吧。能够调整好心态,比什么都重要。
“今天针对2400米会有一个测试,你和铃鹿的。我压制铃鹿也太久了,是时候让她不受拘束地好好跑一次了。”苏青把饮料箱放在地上。
“又要和铃鹿前辈跑吗……”星云天空苦着脸:“每次追赶铃鹿前辈都好艰难的,而且训练员又给铃鹿前辈进行了特训,现在应该更厉害了吧?”
“这可说不定哦。”苏青没有打击星云天空:“比赛的事情谁也说不准,大家都很厉害,最终的胜负就看谁能够坚持到最后了。”
铃鹿的速度确实很快,在之前测试的时候,虽然最近苏青压制着铃鹿奔跑的欲望,但是因为身体调整过来了,所以状态比之前还要好。
甚至可以说速度没有降低,还提升了一些。跟星云天空比赛的话,星云天空还真是有些危险。即便星云天空也不慢,但是偏向策略性的幸运天空,最怕的就是铃鹿这种无脑的。
对于铃鹿来说,奔跑的策略相当简单。出闸大逃,中段恢复体力,末尾继续大逃。不论是什么样的比赛,铃鹿基本都是秉承着这样的方针。
任何策略对于她来说都没有用,除非你能够碾压铃鹿的速度,要么就是能够干扰到铃鹿前进的步伐。不然的话,很多人都只能够在后面看着铃鹿的背影。
在将身体调整回来以后,S级别的逃马适应性终于开始发挥出它恐怖的统治力了。这可是花费了苏青一次因子继承才达到的程度,如果不行,那才要命呢。
至于手下留情?这对于铃鹿来说根本不存在。一跑起来,那就真的是不管不顾。只是,苏青安排铃鹿和星云天空跑,也有些考量在里面。
见识过铃鹿的背影,不被击倒,那么必然会再次进步。
第157节 第一百三十六章 不想输的星云天空
还是被碾压了,星云天空喘着气,不可思议地看着神色雀跃的铃鹿。或许是因为难得重新全力奔驰,所以铃鹿显得很开心。可是星云天空觉得不好受。
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