作者:末世恶霸
虽然都是运动员,训练都很辛苦。
但杨卓这种已经功成名就的大腕,还那么自律。
不由得让她们不佩服。
“走呗,一起去跑跑!沾沾世界冠军的喜气!”
“你不也是世界冠军嘛!”
几个姑娘笑着走上跑道,跟着慢跑起来。
杨卓看到她们,还笑着打了招呼。
都是熟人。
其中就有邢荟娜,雅典奥运会万米长跑冠军。
“你们好!娜姐,好久不见!”
“好久不见!”
打了声招呼后,四个人一同跑步。
杨卓心里异常轻松。
虽然会累,但肯定会很美好的冬训生活,从现在这一刻起就开始了!
呼!
第213章 杨卓的大胆想法
餐厅。
杨卓来吃饭的时候,一群中长跑运动员,还有南云省两个短跑运动员也都在了。
大家吃的是一样的营养餐。
没有什么小灶。
杨卓端着餐盘在人堆里坐下:“你们聊什么呢?这么开心?”
“聊你呗!”
大家都知道他性子好,好相处,好几个人上次冬训就在这儿。
是熟人了。
所以没太大的距离感。
“聊我?”
杨卓夹了一口菜送进嘴里:“我又咋了?”
“又多了一个女朋友呗。”
杨卓:???
“不是,我一个都没呢,咋又多了一个?谁啊?”
“哈哈哈。”
众人哄笑。
“开玩笑的!只是看到了一个新闻,说你在魔都那次慈善拍卖会上捐赠的雅典奥运会银牌,在会后被神秘人花高价买走,现在证实那个神秘人就是安雨菲的妈妈,所以得出的结论是安雨菲在追求你,或者你们俩已经在一起了。”
“啊?这也太扯了吧!”
杨卓嘴上这么说。
但心里却有些疑惑。
当时是有新闻说银牌在拍卖会结束后被神秘人买走了,难道真的是刘小丽买的?
为啥要买?
难不成安雨菲真的
杨卓摇了摇头,把这种想法赶出去。
继续吃饭。
其他人继续说道:“所以我们才说嘛,以后你的绯闻会越来越多,只要跟谁同框,那就可能多个女朋友。”
杨卓:
下午。
训练场。
杨卓先跑了几圈热身,感觉身体完全活动开后,来到起跑线前。
“感觉咋样?能适应吗?”
原本的计划是,这两周进行适应性训练,不太高的强度。
但杨卓昨天跑了跑,感觉并没有太吃力。
可能是上次在这训练过两个多月,身体有记忆了。
所以他打算提高强度,直接开始中强度训练。
下周就高强度。
“可以,没问题!”
杨卓很放松,笑了笑:“你要是不放心,就先练练试试嘛,不行再降低强度。”
“那好吧。”
李庆点点头:“就按照训练计划,先试试。”
随后,杨卓开始了正式训练。
目前来说,主要还是进行耐力训练。
上次在这边训练的时间相对比较短,耐力上还有提升的空间。
所以就先把这方面提高一下。
等到耐力没办法提升的时候,再考虑求起跑和前程加速的问题。
虽然李庆他们已经打算让杨卓尝试阿萨法鲍威尔的爆发式起跑,但不能盲目就试。
先正常训练,等冬训进行的差不多了再尝试那个,看看效果。
起跑线前。
杨卓蹲下,双脚踩在助跑器上。
旁边还有两个人,就是南云省送过来跟他一起冬训的两个,赵阳和刘云峰。
年级都不大,二十来岁。
“预备!”
李庆手里拿着电子发令枪。
杨卓弓起身子,做出起跑姿势。
赵阳和刘云峰同样做出起跑姿势,他们知道自己的速度和耐力都比不过杨卓,但起跑,他们并不觉得有太大差距。
心里都打定主意,要赢杨卓一次。
“啪!”
发令枪响,杨卓瞬间弹射出去。
而赵阳和刘云峰,不知道是不是因为不够专注,所以反应慢了点。
“噗噗噗。”
杨卓身体前倾,如果是普通人,这时候已经踉跄了。
但他凭借着超强的平衡能力,以及超强的加速能力,能够完全稳住重心。
此刻,重心向前带来的加速趋势,让他速度不断提高。
30米。
杨卓开始抬头,重心慢慢提高。
“噗噗噗噗。”
步频基本达到巅峰,步幅开始增加。
此刻。
赵阳和刘云峰已经被拉开。
两人心里升起一股浓浓的无力感。
光是听数据,9秒75似乎跟10秒5没太大的差别。
连1秒都没。
但同场竞技,就会发现,差距巨大。
大到他们两个没有竞争的勇气。
杨卓不知道两人的想法,也不会去关注。
这时候他只关注自己。
加速!
再加速!
50米。
80米。
100米。
冲过终点后,杨卓并没有减速停下,而是继续跑。
等到150米的时候才慢慢减速。
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