田径:我,短跑之王 第4章

作者:末世恶霸

在大多数普通人眼里,体育生=混子=没前途。

但凡学习还行的,家里都不会让孩子去练。

于是,王洁补充道:“练短跑也能上大学,一级运动员水平就有机会被水木或者京城大学特招,如果能跑出运动健将的水平还可以保送,以你的天赋,绝对比高考容易一百倍。”

在豫省,考大学都非常难,更不用说水木和京城大学这样的顶级学府。

他们县几年才出一个。

因此,王洁很自信,只要说有机会上这两个大学,杨卓一定不会拒绝。

甚至他的家长也不会拒绝。

这时,杨卓点点头:“老师,那我先跟你学学看吧。”

“好好好。”

王洁连说三声好,看他的目光里充满了欣喜:“下周的校运会你报名没?”

杨卓摇摇头。

“我给你报上,除此之外,还有下个月县里的中学生运动会,我也会推荐你参加,这段时间,你每天晚自习的时间跟我训练。”

“班主任那边?”

“我去沟通。”

第3章 第一次训练

小胖和刘阳很快买回了几罐可乐。

“杨卓,哝,可乐!”

刘阳递给杨卓两罐。

“我要那么多干嘛,一罐就够了。”

“那不行,赌注就是两罐。”

刘阳硬塞到他手里,激动地说道:“你太牛逼了,跑起来跟飞一样,连体育生都跑不过你。”

旁边,小胖手里也拿着一罐可乐,跟着附和道:“我就说杨卓跑的快吧,军训的时候我就发现他的天赋了。”

杨卓看着手里的两罐可乐,以后要去做运动员,碳酸饮料就不能碰了,现在喝一次少一次。

不过。

还多一罐。

想到这儿,他扫了一眼,正好班长张玲玲在附近。

于是就走了过去。

“大班长,谢谢你的加油!战利品分你一半!”

平时大大方方的张玲玲,鹅蛋脸上泛起红晕,有些扭捏:“我不要,不爱喝这个。”

说完,她反问道:“刚才王老师叫你干嘛?”

“说我有短跑天赋,让我跟她学一段时间看看。”

张玲玲眨了眨眼睛:“那你学吗?”

“学啊,王老师说每天晚自习时间训练。”

“奥奥。”

“不说了,我去那边了,这可乐你拿着,不喜欢喝就送给别人。”

说完,杨卓把可乐塞给她,转身回小胖那边。

这边刚走,张玲玲的同桌就小跑着溜过来:“呦,杨卓主动来聊天了啊,还有爱心可乐,不枉我家玲玲一片痴心。”

“呸!死倩倩,你说什么呢!”

“哈哈。”

王洁很轻松就搞定了杨卓的班主任。

一是因为杨卓并不是班里学期成绩最拔尖的学生。

二是因为听说杨卓特别有短跑天赋,有很大机会被水木和京城大学特招。

要知道,建校以来,二中还没出过一个水木和京城大学的学生。

杨卓真要是被特招了,绝对是一件大好事。

所以。

以后晚自习时间,杨卓就要开始训练了。

第二天。

傍晚。

吃过饭半小时后。

杨卓来到操场。

王洁已经等在这里,看到他,脸上顿时浮起笑容。

“老师!我来啦!”

“嗯,才吃过饭不久,不适合剧烈运动,先热热身,等会儿教你正确的起跑姿势。”

随后,杨卓开始了热身运动。

王洁也跟着活动了一下。

就在这时,她目光瞟到了杨卓的脚。

还是布鞋。

她微微皱起眉头。

布鞋不适合短跑,更不适合高强度的训练。

而且。

钉鞋是运动员必不可少的装备。

参加比赛肯定是要穿钉鞋的,对速度会有明显的提升。

“小卓,过来一下!”

“怎么了,老师?”

杨卓小跑着过来。

“跟我去体育室。”

说完王洁就转身走向操场一边的体育室。

杨卓虽然疑惑,但也没说什么。

体育室内。

王洁打开一个柜子,从里面拿出几双钉鞋。

“这是钉鞋,是学校给短跑体育生训练和比赛用的,有些旧了,你先找双合脚的凑合着用,我会跟学校申请一双新的。”

“谢谢老师!”

杨卓以为钉鞋会很重,没想到拿在手里感觉很轻。

很快就找了一双合脚的。

虽然鞋底的钉子磨损严重,但穿上后,感觉摩擦力还是非常强。

尤其是走在煤渣跑道,感觉鞋子好像要钉在地上。

很别扭。

走起路来都害怕要跌倒。

看到杨卓的表现,王洁浅笑了一声:“钉鞋就是这样的,第一次穿肯定不习惯,你先慢跑几圈,适应一下,小心别摔了。”

“嗯。”

杨卓穿着钉鞋,绕着煤渣跑道小跑起来。

那种不适感,慢慢消失。

“小卓!过来吧!”

王洁把杨卓过来,指着地上的助跑器说道:“我先教你最基础的起跑。”

“正规比赛里面,都使用助跑器起跑,这对提升起跑速度很有帮助。使用助跑器的时候,最重要的是掌握好重心。”

杨卓很用心地听着。

既然选择要走这条路,那就认真对待。

“你看着我的动作,俯身,蹲下,两脚一前一后放在助跑器上,两手撑在地上,后腿膝关节着地,听到预备后”

王洁是退役的短跑运动员,起跑姿势自然是很专业的。

杨卓认真跟着学,不停地摆姿势。

王洁在一旁帮他纠正错误,完善细节。

整个操场上只有他们两个人。

操场东面是大片荒芜的土地,杂草虫生,有的地方还被学校的教职工种上了蔬菜。

所以,有很多昆虫。

每到晚上就会响起一阵阵的虫鸣。

很有乡村的感觉。

路灯下。

杨卓继续学习。

蹲踞式起跑,看起来非常简单。