田径:我,短跑之王 第62章

作者:末世恶霸

雅典奥运会100米参赛标准虽然还没出来,但杨卓现在已经能跑到10秒35,两年时间,再进步一点,拿到参赛标准应该问题不大。

“让我觉得的话,当然能!”

李庆很有信心。

不只对自己的教练水平有信心,更对杨卓的天赋和努力有信心。

“真的?”

于伟力有些欣喜:“我还没看过他跑,你叫出来跑一趟让我看看。”

“这不是不行,但你得答应我一个条件。”

“什么条件?”

“以后有比赛的时候,得让杨卓用你们的田径场训练。”

“没问题!”

杨卓有些疑惑:“教练,我的力量训练还没完成呢,这是干嘛去?”

“去田径场跑一趟,有人想看。”

“谁啊?”

“一个光头!”

杨卓:

田径场。

杨卓过来的时候果然看到了一个光头。

李庆介绍道:“小卓,这是咱们国家田径队副总教练,于伟力,于主任!”

“于主任好!”

杨卓打招呼的时候,心里却在腹诽李庆:田径队副总教练被你说是一个光头,可真行。

“别听他的,叫我于教练就行。”

说完,于伟力仔细打量了一下杨卓,身高,身体比例都不错,腿长胳膊长,适合短跑。

“现在能跑一趟吗?”

话音未落,李庆接茬:“老于,你急什么啊,他刚才还在练杠铃深蹲呢,恢复一下体力再说。”

“杠铃深蹲?你每天给他练力量吗?”

“废话,力量是短跑的基础,不重视能行吗?我跟你说,现在各省队短跑队对力量的重视根本不够,尤其是上肢力量,你这做副总教练的不解决一下吗?”

李庆说着说着又扯到训练方法和理念上了。

于伟力很无奈:“这东西,你想让我说服他们,得拿出成绩来啊。”

“看着吧,以后杨卓会让他们大吃一惊。不光是力量上,就连落地方式,我觉得脚尖跑就有很大的问题,太容易伤病。”

听着两人又探讨起短跑训练的方式方法,杨卓也没资格插嘴。

而是把背包里的钉鞋拿出来换上。

20分钟后。

杨卓蹲在起跑线前,等待李庆的哨声。

而于伟力则是在终点线计时。

“哔!”

一声哨响。

杨卓双脚用力蹬在助跑器上,双臂用力摆动,向前冲去。

20米后开始缓慢抬头。

进入换档加速阶段。

30米身体基本直立。

50米速度达到巅峰。

“嗒嗒嗒。”

高速途中跑的脚步声传得很远。

终点线处,一直盯着他的于伟力眼睛越来越亮。

这跑步姿势,很好看。

好看就代表着顺畅,代表着节奏好。

100米。

“嗖!”

杨卓冲线。

于伟力及时按下秒表。

然后迫不及待地去看。

10秒12。

换算成电计就是10秒36。

而且这还是杨卓从健身房出来,体力压根儿没有真正恢复的情况。

看到这成绩,于伟力欣喜不已。

以前只听说是好苗子,也知道中运会跑了10秒35,但终究没亲眼看到。

今天亲眼所见,才有真切的感受。

好苗子!

绝对的好苗子!

这时,李庆走过来:“老于,跑了多少?”

“10秒12。”

“才10秒12啊?”

李庆一副不满的样子:“看来还是休息时间太短,这小子体力要是完全恢复,能再认真一点,手记跑进10秒1没压力。”

于伟力相信这话,转头看向杨卓,这么好的苗子不能弄到国家队去。

可惜啊,可惜。

太可惜了。

第51章 田径交流会

跑完百米后,杨卓已经在于伟力那里挂上号了。

甚至可以说在国家队挂上号了。

因为目前各个省队都没有特别有潜力的新人,老队员的成绩也没几个好的。

不然的话,于伟力也不至于跑高校队找苗子。

不只是杨卓。

他还特意观察了水木大学的胡恺。

也是非常有天赋的人。

18岁才开始练习短跑,现在能跑进电计10秒4。

已经很惊人了。

原本于伟力觉得胡恺是个好苗子,很有希望参加雅典奥运会。

但在看了杨卓之后,他的想法就彻底改变了。

要知道。

胡恺已经20岁,练短跑的时间也远远长于杨卓,现在才只跑进10秒4。

而杨卓。

16岁,10秒35的成绩。

两人的潜力已经不在一个档次。

胡凯确实有天赋,可惜发现的太晚了。

成就不可能比得上杨卓。

所以,于伟力的重点关注对象就成了杨卓。

把他当成了雅典奥运会的储备种子。

周一。

田径场。

上午已经进行过力量训练,下午主要的任务是跑6趟全速100米。

除此之外,李庆还要求杨卓改热身方式。

以前热身是简单地跑跑跳跳。

现在要求他练技术动作热身。

比如在跑道上做扒地摆臂练习,高抬腿快速跑,快速大跨步跑,同时完成热身。

“嗒嗒嗒。”

杨卓很放松地做着练习。

回头率还蛮高的。

时不时路过的女生都会看他一眼。

毕竟长的帅,身材好。