作者：桔子与猫
三木脸上带着微笑，双手背在身后，有些神秘兮兮说道。
“那个……不会是球拍吧？”
宫下有些好笑，注视着三木优希背后显露出的一角。
“啊？你怎么知道？”
三木一愣。
“都露出来了欸……”宫下笑着指了指三木优希的背后。
“……”
“都怪这个球拍，实在太长了。”
三木脸色一红，随后把球拍递给了宫下：“试试看？”
“这是……PREMIER TOUR 600？”
宫下有些意外，先是看了看球柄底部的字母“K”随后握着球拍挥了挥。
“怎么样？庆祝你拿下都大赛冠军，这可花费了不少零用钱呢。”
三木优希说着有些心疼。
“嗯，我感觉很顺手，谢谢表姐了。”
宫下笑了笑开口道。
其实他对球拍的要求并不是很大，不过这也是三木优希的一片好心。
他也很开心。
“那就好，不用客气啦，你先训练，我就不打扰你了。”
三木优希嘿嘿一笑，随后便离开了健身室。
“看来表姐对我还是蛮支持的嘛。”
放下球拍，宫下凛想了想，微微一笑，随后继续开始了对五禽戏的训练。
……
与此同时，都大赛附近的一家普通医院中。
桃城，菊丸，大石，不二海棠等人都默不作声，静静的站在手冢面前。
龙崎教练想说点什么，但张了张口，最后还是叹了口气。
这场比赛的出场顺序是她和手冢一起讨论的。
双打二，双打一，单打三……
各种情况都考虑到了。
不过最后还是没想到，冰帝的实力竟然会那么强，四场比赛都压制的他们喘不过气来。
尤其是冰帝的那个宫下凛。
一个区区一年级新生罢了，放在青学都还是捡球的年纪，实力竟然那么恐怖。
简直就像个怪物。
“手冢，抱歉。”
不二双眼低垂，开口说道。
“没错，如果我们平时再努力一点，或许就不是这个结果了。”
大石点了点头。
“好了，这并不是你们的错，冰帝对我们本来就是一个难缠的对手，只要全力以赴的上了，失败了也没什么。”
手冢背靠着床上的枕头，神色有些严肃的对不二等人说道。
他明白大石等人的愧疚。
但这根本就不是他们的错，谁让冰帝太强了呢，以后努力就好了。
“没错，能够进入都大赛，你们表现的已经很不错了，现在最重要的是回去休息，明天以最充分的状态迎接新的训练。”
龙崎教练也在一旁说道。
“我懂了，我们大家一起努力，关东大赛，一定让冰帝好看！”
菊丸开口大声的道。
“没错，我们可是要拿下全国大赛冠军的人，大家振作起来。”
大石重重的点了点头。
“青学必胜！”
“青学必胜！”
“……”
不知是谁起了个头，所有人齐齐欢呼起来，状态改变了不少。
而看着面前一张张微笑的笑容，手冢的脸上，也微微露出来笑容。
不过很快，众人神色微微一僵。
“这是医院呢，对面的小点声！”
“还让不让人休息啊？”
“医院重地，禁止喧哗！”
“……”
“抱歉，抱歉……”
“……”
“好了，这段时间让手冢好好养伤，大家都回去吧，注意多休息，好好训练……”
龙崎教练摇了摇头，然后将青学等人都轰出了病房。
……
房间内。
宫下凛做完今天的一套五禽戏的虎戏动作，随后内心又出现了一道信息。
【瞬间爆发力提升！】
【腰腹力量提升！】
【右臂力量提升！握力57kg】
【左臂力量提升！握力56kg】
“……”
宫下深深的吐出了一口气，感觉身体的各个位置，整个筋骨都开始震动齐鸣。
这一刻他感觉自己的爆发力，甚至身体最基础的力量都提升了好多。
“虎戏着重提升的是力量，爆发力，熊戏着重提升的是耐力，身体素质，鸟戏提升灵敏度……算起来这都很好理解，不过鹿戏猿戏……”
宫下凛摸着下巴，感觉有点不太确定。
【五禽戏（鹿）：一日十练，二十八天后以意为先，凝神守中。精神力提升！专注度提升！】
……
【五禽戏（猿）：一日二十练，十八天后顺气凝华，气定神闲。掌握呼吸节奏！领悟气！】
……
一个神，一个气，再加上虎，熊，鸟所代表的“精”。
精气神好像都齐全了。
精神很好理解。
不过这个气，他不知道是武侠之中的那个气，还是基斯，林修掌握的那种气。
又或者只是心中的一股气，只是让自己的呼吸节奏更自然一点。
“索性时间用不了太久，等半个月再看看，就算是调整呼吸节奏，对我的实力提升应该也不小。”
宫下也没把时间都浪费在这上面，又练了一遍其他类型的五禽戏，然后就背了会书。
等到又翻了几篇童话故事，看到“鹦鹉学舌”这个典故，宫下突然有了一个想法。
太极既然可以通过各种知识加快修炼速度，五禽戏应该也可以。
甚至还有一个更简单的办法。
直接去观察老虎，棕熊，野鹿，猿猴等等的生活形态。
甚至直接领悟他们的“神韵”。
“下个周六去一趟动物园，周末……周末干脆就去拜访一下南次郎吧，差点把那个忘了。”
第91章 负重练习与多球同挥~
翌日，冰帝学园网球部。
午间活动时间，宫下凛等人又被榊教练召集了起来。
“都大赛结束，关东大赛我们冰帝必将面临更大的挑战，因此，在接下来的时间当中，我会以更严格的训练目标来要求你们！”
榊看了一眼宫下凛，随后视线在向日，宍户等人身上一扫，缓缓说道。
关于都大赛的录像资料他已经拿到了，甚至也已经看完了。
不得不说，青学，山吹，不动峰等学校，都让他有些意外。
虽然向日等人的实力还可以，但一个说不准，他们几个就会被超越。
所以必须要做一点什么了。
“啊？”
向日脸色一黑，有种不祥的预感。
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