作者：桔子与猫
下一次应该就能熟悉这种力量了……”
“精神力……嗯，等等，异次元？”
宫下确实感觉精神疲惫没什么精力。不过听到异次元这几个字，他顿时眨了眨眨眼。
异次元？
他竟然打出异次元了？
不对，好像只是雏形。
差不多也只是冰之帝王那种精神力外显，影响现实。
“我的精神力，估计也快到7了……结合太极领域，后期进步应该会很快。”
宫下暗暗有些兴奋。
异次元啊。
他之前都没有考虑过，能够打出异次元。这好像都已经是世界级的水准了。
传说跨入阿修罗神道，以及掌握天衣无缝也能做到这一点。
某些精神力强大的，比如幸村，迹部，真田，也能打出类似的力量。
不过好像只有阿修罗神道迈入第三阶段才是真正的异次元。
第一阶段和第二阶段，只是异次元“雏形”。
“那就先结束吧，算我认输好了，今天的状态实在不佳，跟前辈的差距，还是太大了一些……”
宫下实在顶不住了，对着南次郎点了点头，“改日有时间，一定再和前辈打完这场比赛！”
“咳咳，这个嘛……”
越前南次郎有些犯困的打了一个哈欠，“可以，不过最好下午再来，等我吃完早饭。”
“叔叔……”
越前菜菜子捂嘴，有些无奈。
“那就多谢越前前辈了！”
宫下凛也笑了笑。
……
接下来宫下在山上又玩了一会，然后就提出了告辞。
菜菜子提出了挽留，不过宫下直接婉拒了。
等到下了山，回到车上，宫下凛便先躺在车后睡了一觉。
一直到两个小时后，回到了家中，他才被司机给叫醒。
“这次的进步还真有些大了，尤其是精神力。”
回到房间，宫下凛查看了一下自己的五维，一脸的惊奇。
力量：4.9
速度：4.9
技术：？
耐力：6.6
精神：7
这种数据，早已经是妥妥世界级了。
不过精神力能达到7，比他预想到的快了一天，还是有些惊讶。
做了一会鹿戏，宫下再次试了试，随后一道信息再次出现在脑海。
……
【五禽戏（鹿）：一日十练，三十天后……精神力提升！专注度提升！】
……
之前还是一天的，现在直接变成了三十天，应该是精神力突破了的缘故。
宫下凛简单关注了一下，然后就放到了一边，接着开始回忆起前世关于世界级的力量代表。
全国级再往后提升，达到世界级，后面会有多条路。
一条是走身体路线，比如杜克，力量达到局部爆衣，乃至完全爆衣的水准。
还有一条是走精神力路线，比如进入阿修罗神道，天衣无缝的极致等等。
除此之外，领域也是一条道路。
其他的光暗击球，四神演武，黑色气场，冰之次元，末那识，阿赖耶识等等，技巧，精神力等等也都包含了一些，也都是不错的道路。
当然，前景最为广阔的，还是阿修罗神道，天衣无缝，爆衣，至高领域这几种。
世界级的极致是道路的极致，传说这些道路都有人达到了最巅峰，越前南次郎在身体素质，精神力，至高领域各个方面都达到了极致。
“领域这方面我不用担心，后面继续提升太极，然后随着精神力的提升，相应的也会提升。
力量等身体素质方面我也不用担心，每天养养生就够了，迟早可以爆衣。
精神力这方面，我要不要走一下阿修罗神道的道路。”
宫下摸着下巴思考了一下。
不过阿修罗神道代表的是地狱之路，必须得依靠不断败北，产生不甘的信念才能领悟，他好像很难做得到……
第98章 五禽网球，睡梦中的芥川慈郎
想败也败不了，这也是一种折磨啊。
宫下凛暗暗叹息。
当然，除了阿修罗神道之外，他也可以走无我这条道路。
不过他并不觉得自己在无我这上面会有什么天赋。
掌握天衣无缝，需要领悟爱知之光辉，刚毅之光辉，落寞之光辉其中之一，甚至达到圆满，必须要同时领悟三种光辉。
这简直太难了。
虽然宫下有可能领悟一两道光辉，不过短时间之内恐怕是做不到的。
“虽然这两种道路不好办，但我应该尝试着自己走出一条道路。”
宫下想了想，渐渐把各种选择一一排除。
迹部凭借眼力，领悟他的异次元“冰之次元”。
真田，日吉也都把武术与网球融合，开发出自己的底牌。
还有幸村，仁王，切原，种岛修二等等。
他也不比这些人弱，依靠自己的天赋，他未必走不出一条真正的道路来。
“首先，先从冥想开始……”
宫下回忆了一下之前观看的大量书籍，然后从中找出了一些很具有代表性的冥想法，然后试了试。
第一种为正念冥想。
正念冥想是最常见的冥想方式，也被称为静坐冥想。
这种冥想方式主要是将精神集中于内心的感受，不去干扰它们，也不去评价它们。也就是所谓的心无旁骛。
宫下简单尝试了三分钟，然后脑海闪过了一道信息。
……
【正念冥想：每天半小时，心无旁骛，静坐观想，凝神静气，四十天后睡眠质量提升！精神力提升！专注度提升！气质提升！】
……
四十天才能达到鹿戏三十天的效果，宫下想了一下就放弃了，然后尝试第二种冥想。
第二种叫做深度呼吸冥想。
具体的做法是自己吸气的同时，想象世间充满了能量和光明，呼气时，将身体里的紧张和负面情绪呼出体外。
兴许是宫下呼吸节奏掌握的比较好，这一种冥想方式，只需要三十天。
……
【深度呼吸冥想：每天半小时，心无旁骛，静坐观想，深度呼吸，三十天后睡眠质量提升！精神力提升！专注度提升！思维清晰度提升！】
……
宫下想了一下，没有马上排除，把最后的声音冥想也尝试了一下。
所谓的声音冥想，就是通过听觉来触发人体的冥想方式。
比如用一个金属钵敲击，钵发出的声音波动能够帮助人们放松身心，平衡情绪。
宫下凛简单尝试了一下，感觉效果不是很大。
大概需要四十五天才能提升一下自己的精神力。
“可以使用呼吸冥想，呼吸冥想外加鹿戏，这个时间应该可以缩短到十五天，不过对比阿修罗神道还是少了一些威力。”
宫下感觉自创一道简直太过艰难了。
提升速度还有办法提升，但比起真正的阿修罗神道异次元，威力肯定要大减。
“等等，或许还有其他的方法，五禽戏中的五禽或许可以召唤出来。”
宫下神色一亮，开始把五禽与网球相融合。
一开始好像并不是太难。
只需要把五禽之中的神韵通过精神力融入到网球中就行了。
不过过了一会，等到第一只大熊猫在他面前咸鱼一般的躺在地上，他又微微一愣。
这怎么也不像有杀伤力的样子。
“算了算了，以后这一招就叫蛮熊咆哮吧，应该会有点用……”
上一篇：原神：踏空穿越，开局不死不灭
下一篇：柯南之超能力大魔王