作者：百升飞上天
“总感觉北原首席的意思，应该是想让我们用自己的话跟她们解释吧？”
“就像小栗你自己刚说的那样，你能记住北原首席的话是一回事，自己真正的理解，应该和话语的内容不一样吧？”
“用自己的话？”
小栗帽怔了下，飞快思索了下，旋即自信的笑起来。
“我觉得我想的应该跟北原说的一样吧。”
“因为按照我想的，比如我去跑宝冢纪念的话，那出闸就是‘哈’的一下冲出去。”
“到了第一个上坡，就是‘嘿嘿嘿’的一口气冲上去。”
“接下来的两个弯道还有直线没什么变化，‘刷刷刷’地过去就可以。”
“等到最后弯道的下坡抢位，那就‘嗖’地蹿到最前边。”
“再进入直线、再遇到上坡，这时候就要比上一次更用力了，需要‘嘿哈’一下猛地提速。”
“然后就是冲线了，冲线的话，什么都不想就可以了，‘咻’的一下就过去了。”
“你们看，我想的和北原说的应该一样吧？”
完全不一样啊！
不约而同地在心中吐起槽，小海湾她们面面相觑了阵，都露出了哭笑不得的神情。
“果然是这样啊，如果不谈小栗重复的北原先生的话，她自己的理解，果然和我、阿尔丹昨晚遇到的情况不一样啊。”
哭笑不得一阵后，小海湾思索起来。
“我跟阿尔丹互相教导宝冢纪念的知识时，也和这会儿的小栗一样。”
“北原先生他们教的，我们两个都可以大致复述一下，当然和小栗那种莫名其妙背下来的没法比了，可要点都是有的。”
“但一谈到自己的理解，或者说用词上的差别，我们就发现有些地方描述的不一样。”
“就像小栗这会儿说的什么‘刷刷刷’、‘咻咻咻’，呃……是很生动啦，只是理解起来应该会有些偏差。”
“比如……啊对了，我觉得可以这么问。”
她忽然露出个恍然的神情，先是看向了小栗罗曼她们。
“那个，小栗她刚刚那种描述，我是说她第二次说的她自己的那种描述，你们能听懂吗？”
不约而同的，东海帝王和目白麦昆都是尴尬地笑了笑，很是默契地犹豫片刻，摇了摇头。
“抱歉啊，小栗前辈，这个、这个……我的确没听懂啊……”东海帝王尴尬地摇摇头。
跟好友一样，目白麦昆也是摇头，但她很快又振作了下。
“我虽然也没听太懂……不、不过听上去的话，小栗前辈的描述，啊哈哈……还是、还是很生动的。”
“就、就好像近距离看到了一场比赛一样呢，哈、哈哈……”
“呃……麦昆，我觉得你这样蹩脚的安慰跟解释，其实不如没有的……”
等到好友带着“实在解释不下去”的表情，干巴巴的笑声一点点降低，东海帝王禁不住低声吐了句槽。
“……要、要你管啊，你快闭嘴啊……”
目白麦昆原本就为自己的解释感到有些多余，心情正更加复杂，这会儿听到帝王的话，更是羞恼的想要找个地缝钻进去。
“……果然没听懂啊，不过没关系，我应该想到了一个思路。”
身为赛马娘，小海湾的听力自然不差，她听到了帝王和麦昆低声的交谈。
装作没听见的回应一句，她很快看向小栗帽，话锋一转。
“我要是没记错的话，小栗你说出闸时要‘哈’的一下冲出去，是想要说出闸比平时更用力一些？”
“啊？对啊，北原不是那么说了吗？”
愣了下，小栗帽下意识道：
“宝冢纪念出闸后的是缓慢的下坡，这种赛段肯定要比平地速度快吧？”
“这样的话，出闸速度更快一些就更容易抢到好位置，而且自己速度快、比对手快一些，那对手速度怎么样其实就无所谓了啊。”
“……哎？这样一听，小栗你还真的和北原先生想的一样啊。”
小栗帽的话音刚落，目白阿尔丹便眼睛一亮，随后看向小海湾。
“原来如此，我明白了，小海湾你是想让小栗解释一下，她为什么会那样分析自己的比赛。”
“或者说，听过北原首席的分析后，她为什么会那么想。”
阿尔丹这么说之前，稻荷一、小栗罗曼她们还有点不解的意思，这下，她们都露出了明悟的神情。
“嗯，我就是这么打算的。”
点点头，小海湾笑道：“恰好小栗的记忆力很特殊，上课时的课文、英语单词记得很慢，关于比赛的安排却记得特别清。”
“我觉得我学习能力、记忆力不差，但想要跟小栗帽那样办到后一件事，我恐怕是不行的。”
“没记错的话，北原先生只是说了几遍关于宝冢纪念的安排，小栗帽就完全记住了，我是真的办不到。”
“我想，阿尔丹你恐怕也不行吧？”
没什么犹豫，阿尔丹坦然地点点头。
“这种事情还是需要天赋的。”
她有些钦佩地看向小栗帽，“看来，小栗帽的天赋完全不在学校的学习上，而是在赛场上。”
“只要内容合适，即便看上去很枯燥的东西也可以一下子就记住。”
“枯燥的东西……你们是在说北原他们平时的分析吗？”
反问了一句，见小海湾、阿尔丹都是笑着点头，小栗帽反而耷拉起了耳朵。
“我倒是觉得那些分析都挺好记的。”
“课文和英语单词……那是真的难记啊。”
“之前在欧洲还可以找月光狂气练习英语，我都觉得我的英语水平提高了很多。”
“但回来之后就找不到合适的同学讲英语了，小海湾、阿尔丹你们英语很好，但训练时我就忘了，训练结束后还有其他事要做，就更记不起来了。”
“我觉得我英语水平应该下降了不少，真是头疼啊……”
“啊啊，小栗帽前辈想找英语对练吗？”
东海帝王一下子主动请缨，她拍着自己的胸脯说道：“我的英语还可以哦，前辈如果不嫌弃的话，我之后可以随时跟你练习英语的！”
“还有我也是。”
目白麦昆不甘示弱般很快接道：“我的英语应该不比帝王差多少的，一起陪着小栗前辈练习的话，提升应该更快。”
“而且前辈帮我们讲解赛事、比赛知识，刚好可以把这个作为回报。”
“你们……太感谢了，实在是……哦对了，太感谢的英语怎么说来着……”
小栗帽激动了一下，旋即飞快思索，然后眼前一亮。
“Thank you！Very thank you，Teio、McQueen！”
……前辈，你名字虽然说对了，但是英语里没有“Very thank you”这个用法，“非常感谢”是“Thank you very much”啊……
这种水平的英语，要怎么陪练啊……
同时为了小栗帽蹩脚的英语而暗自吐槽了一句，东海帝王、目白麦昆一下子为之后的“陪练生涯”头疼起来。
小栗帽对两名后辈的烦恼一无所知，旁观的小海湾、阿尔丹她们则是暗暗发笑起来。
有过共同前往欧洲的经历，她们可是清楚小栗帽的英语口语到底给月光狂气带去了多少麻烦。
暗笑了下后，小海湾想了想，决定比赛之后和阿尔丹商量商量，怎么好好地趁之后的合宿，给小栗帽补英语。
随后，她重新说起比赛。
“总之，小栗能记住北原先生的安排的原话，我们刚好可以通过他们两个表述的对比，再回顾、掌握一下宝冢纪念的要点。”
“刚才说了出闸部分吧？那么之后就是第一次上坡位置。”
这会儿，小栗帽也明白了小海湾的想法，没等后者询问，她下意识主动道：
“上坡就要‘嘿嘿嘿’的上去啊。”
“平时我们的练习里，不都是这样吗？”
回应她这个反问的不是小海湾，而是阿尔丹，她在听刚刚的对话时就在思索练习和比赛的安排，这会儿恰好想明白小栗帽的“嘿嘿嘿”是什么意思。
“是高频率、小步伐的上坡形式。”
看向小栗罗曼，阿尔丹解释道：
“之前在欧洲时，小栗罗曼也参加过这样的特训，对吧？”
见小栗罗曼点点头，她又看向若有所思的东海帝王、目白麦昆。
“不过你们平时在学校里的话，不会进行特殊赛道的针对性训练。”
“我说的不是完全没有上坡训练，而是没有针对某一个赛场，比如我们之前跑过的叶森赛场、小玉这次要跑的阪神赛场的上坡特训。”
“理论上说，遇到上坡还要保持很高的配速，就需要增加力量往上冲。”
“但这会导致心率猛增、呼吸加快、步伐节奏改变，更重要的是会大量消耗体能。”
“后续过了坡道再想回复巡航节奏，就很麻烦了。”
“所以遇到上坡，我们更要关注的不是配速的稳定，而是关注心率、呼吸和步频节奏的稳定。”
“而小步伐、高频率迈步，正是为了保证这些。”
说着，她竖起手掌、微微前倾，“就像这样，身体向前倾斜一点，调整好重心。”
“用前脚掌‘扒地’的力量，让身体重心克服重力，向上、向前运动。”
“这时候，高频率的迈步更有利于向上，而小步伐又不会导致体力的大量消耗。”
“这样说你们明白了吧？”
东海帝王和目白麦昆思索了一下，很快点头。
“嗯，感觉这个和课堂上教的基础差不多，不过，真正的比赛里应该没那么简单吧？”东海帝王询问道。
“姐姐刚才提到针对赛场进行训练，那应该是要根据赛场情况，专门地调整步伐和步频吧？”目白麦昆也是问了一句。
上一篇：人在星穹铁道，被玩家追着发癫！
下一篇：漫威：最强华强北