赛马娘:成为传奇训练员 第313章

作者:百升飞上天

  而东海帝王便是对此不够了解的情况下自行加训了一些。

  这就导致同样参与过训练后,小栗罗曼、目白麦昆、成田白仁都能在计划之内的时间恢复状态,她却需要额外的休息时间。

  不光是需要休息,由于她这段时间的训练针对的是臀部,她加训的内容自然也是这方面。

  强度超标的情况下,她的臀部肌肉、神经已经连着两三天没恢复好,连坐下、睡觉都很成问题。

  这情况即便是北原也没什么办法,只能再度强调了“要听从训练安排”,又让目白麦昆帮忙看着这名过于积极的好友,这会儿又嘱咐她“站在听讲”就可以了。

  一点插曲之后,北原又是干咳一声,径直在休息室的投影设备上放出了一张3D赛道示意图。

  示意图上有着两个很明显的椭圆,外侧填充为浅绿色,内侧则是浅褐色。

  浅绿色代表的是草地跑道,浅褐色的则是泥地跑道。

  跟团队以往常见的赛道相比,这次展现的明显要小很多,并不是说比例大小的区别,而是赛道数量。

  像是东京赛场、阪神赛场等小栗帽她们更为熟悉的那些,每个赛场最起码有4条跑道。

  最内侧往往是淡蓝色的“障碍赛跑道”,再往外是泥地跑道,最外两层则是草地的内外道。

  而眼下所展示的,正是URA直辖的几大赛场中,跑道最少、场地最小的中京赛场。

  “中京赛场的跑道状况比较简单,百分之60以上都是平缓的场地。”

  拿着一个激光笔,沿着投影屏展示的跑道左上方逆时针转着,北原沉声道:

  “但比较麻烦的位置也有,那就是第三个弯道跟第四个弯道这个‘下陷’的位置。”

  激光笔的红点指向了屏幕展示的跑道左下角。

  由于是3D立体图示,余下的跑道部分都有着肉眼可见的“柱状高度”。

  而到了激光笔指向的部分,就像是突然“塌陷”那样,跑道的高度忽然凹下去了四分之三,“凹陷”的长度则占据了整个跑道的四分之一左右。

  “在这个‘下陷’之前是地势平缓的上坡,坡度对速度的影响、力量的需求可以忽略不计。”

  北原接着道:“但是第一次到达第三弯道时,赛道会忽然下降3.5米的高差。”

  “而在第四弯道之后、直线赛段剩余约350米处,相应的会有一个高度差约2米的上坡。”

  “这次上坡结束,余下的跑道就会和起步一样平缓。”

  “换而言之,这场比赛最需要处理的部分,就是这个‘下陷’位置。”

  “如果仅仅是上下坡其实也没什么太大问题,这种赛道的处理主要依靠的是力量。”

  “而力量的话,稻荷是不缺的。”

  说着,北原很是欣慰地看向了稻荷一。

  “哈!力量肯定是没问题的!”

  双腿一下子岔开,摆出一个夸张的马步,双手摁在膝盖上,如同相扑选手在做热身运动那样,稻荷一摆出了个虎视眈眈的前扑架势。

  “这种程度的下坡只要稍微控制一下力量就不会失衡,至于2米的上坡……”

  “2米而已,刷的一下就上去了!”

  “没有任何问题!”

  类似这样的话语,此前进行比赛分析时稻荷一也是如此表现的,那时不仅是她,北原等人也是对此感到很自信。

  和大部分常规想法不同,竞走比赛中,下坡实际上需要比上坡更强大的力量。

  因为下坡时,由于重力的作用,速度会自然提高,这时候如果没有足够的力量控制身体,很容易导致状态失衡、跑姿变形,膝盖也会受到更强大的冲击力。

  所以需要通过伸展双臂、控制身体直立、调整肩膀肌肉状态、中前脚掌以合适角度触底等方式变换步伐、保持身体姿势。

  这种跑法需要同时和地面阻力、身体的重心前倾趋势、重力进行抗衡,相较于平地抗衡阻力、上坡抗衡阻力和重力,也就需要更为强大的力量。

  而稻荷一的力量水平在日本现有的在役选手中都是数一数二的。

  别看她现在摆出的相扑姿势不那么专业,但真让她去跟相扑力士比赛,光论力量方面,没有四五名对手根本没办法和她抗衡。

  只是这场比赛光是力量是绝对不够的。

  “嗯,我们知道你在力量方面没问题,不过具体思路上,还是按照之前说的,这个部分不要发挥全力。”

  点头肯定过稻荷一的气势后,跟梼原、小宫山分别对视一眼,北原再度看回前者,沉声道:

  “只要这个阶段能保证优势位置,也就是伱熟悉的差行或者后追位置就足够了。”

  “节省下来的力量,等到最终直线再完全发挥出来。”

  “除此之外,便是确认宇宙梦跟谷水彗星在这个位置的对策。”

  “如果她们和预想中的一样,是把你当做这场比赛最强的对手,那么你这么处理上下坡的位置,她们多半会把注意力转移到彼此身上。”

  “那样你在接下来的赛段,就会轻松很多。”

  这样的安排在此前的比赛分析里已经提到过,提前的预演训练里也进行了对应的安排,稻荷一并不意外,很快点点头。

  然而,一边旁听的赛马娘们这时发出了疑惑的声音。

  “哎?大叔,你们连对手的想法都能猜到吗?”

  依旧是性情积极的东海帝王,不过这次她询问之后,旁边的目白麦昆她们也是露出了好奇的神色。

  “也不能说是猜到,只是根据对手过往赛事的表现产生的一些推测……”

  简要解释了一句,见东海帝王她们还是有些不解,北原思索了下,又看看投影屏下角展示的时间,感觉可以详细说明一下,便操作了会儿投影仪。

  很快,投影屏上出现了一场比赛录像。

  “这是今年的橡树大赛,冠军就是我们刚刚提到的宇宙梦,稻荷她们之前已经看过很多次了,现在专门和帝王你们解释一下好了。”

  北原补充道:“刚好也提醒一下你们。”

  “任何比赛里,光是关注自己的状态是不够的,对手的情况也是必须要了解的一环。”

  “你们应该从前辈那里听到过,稻荷这次高松宫杯的对手比较麻烦,擅长的跑法和战术恰好很不利于她正常发挥。”

  “所以之前的特训里,才花了很多时间对她进行适应性训练。”

  “而除了训练方面,对手在比赛上有可能的表现,也是进行过分析的。”

  “注意看宇宙梦的这场比赛,看看你们能发现什么。”

  示意东海帝王她们观看录像时,北原忽然有了点好笑的感觉。

  关于调查对手情况这点,东海帝王在动漫里曾有过很有趣的表现。

  她在训练员建议进行调查后,很是浮夸地打扮成了黑礼帽、黑墨镜、黑西装的特工造型,到处跟踪自己接下来比赛中的对手。

  然后由于这身特殊的打扮,她非常轻易地被对手们发现了,也算是一件让人啼笑皆非的事情。

  毕竟,大家都是穿着中央特雷斯学院蓝紫色校服的情况下,她那一身漆黑实在太显眼了。

  当然,眼下借助录像进行分析调查倒不用担心对手会不会发现了,URA各大赛事都有现成的录像。

  无论是通过媒体进行获取还是调取理事会、学生会的档案,都能很容易拿到,特别是橡树大赛这样重量级的。

  永世团队所用的是官方版本,分辨率、帧率都很高,选手们从起跑到冲线的每一幕都能看得很清晰。

  不过,完整地看过比赛后,旁听的一众后辈赛马娘都是陷入了沉思,一个个捏着下巴、皱着眉头、沉默不语。

  见状,北原也不着急,临时想到让她们看录像,本身就是一种引导。

  她们如果能自行看出其中的关键当然是最好的,这有利于她们出道后的比赛和平日的训练。

  即便看不出也没关系,后续在进行讲解就可以了。

  “你们先慢慢思考,有什么发现都可以说。”

  比赛安排方面自然不能干等着东海帝王她们的回答,北原便在嘱咐一句之后,接着看向了稻荷一。

  “那么除了赛道上下坡的部分,余下的赛道都不用太担心对手做出什么针对了。”

  “整体的规划依旧是前半程保持在队伍的中后段,以不那么显眼的状态通过坡段位置。”

  “这种状态下进入后半段,不仅是你的基础能力能得到最大的发挥,领域也能正常进入。”

  “一切顺利的话,这次高松宫杯,你能表现出比小玉在宝冢纪念上更夸张的水平。”

第202章 Start!

  赛事进行过安排之后,众人纷纷给稻荷一留下加油鼓励的话语,便和以往一样准备前往观众席。

  高松宫杯作为今天的压轴赛事,要等到倒数第二场才会开始,在观众席可以先观看此前的比赛。

  不过从选手准备区出来时,入口处的工作人员主动靠近过来,说是贵宾观赛厅有邀请。

  稍微询问了一下,北原才意外得知,丸善斯基和千明代表这两名赛马娘来到了中京赛场。

  虽说不太清楚她们两个怎么会过来,但彼此关系也算很熟了,而且人家特意来邀请了,团队最终还是把观赛的地点调整到了观众区最上方的室内。

  一进观赛厅,里边便传来丸善斯基熟悉的带着笑意的声音。

  “哟,北原,很久不见啊。”

  坐在正对着赛场下方跑道方向的落地窗前,依旧穿着中央特雷森学院蓝紫色校服的丸善斯基回过头,挥着手,笑吟吟的打着招呼。

  “跟以往比起来,永世的成员越来越多、越来越热闹了呢。”

  “看上去这些小家伙们和前辈们相处的还不错?”

  她口中的小家伙们自然指的是小栗罗曼她们,听闻这样传奇的赛马娘主动提及自己,永世团队的一众后辈忙不迭带着点紧张回应起来。

  倒是北原跟丸善斯基接触的很多,再加上有着手游里养成的印象,他并没有像这世界绝大部分人那样,对赛马娘界的这些“老登”太过审慎,而是自然而然地回应起来。

  “应该还算不错吧,这几天她们吃、住、训练都在一起,感觉玩得还是蛮开心的。”

  简要肯定了一句,示意其他人随便找个位置坐,他看向丸善斯基,又看看她身旁投过来打量目光的千明代表,疑惑道:

  “你们两个怎么会过来,学生会的事情都忙完了吗?”

  他可还记得,来名古屋这边进行合宿训练之前到访学生会办公室那次,除了鲁铎象征那名会长兢兢业业地工作,余下的这些学生会骨干都因为不擅长文书工作纷纷摸鱼。

  这种效率之下,他还是有点担忧鲁铎自己有些吃不消的。

  “其实现在正在忙。”

  丸善斯基煞有介事道:“往年的时候,学生会就有巡视各大赛场的日程安排,特别是重赏赛事开始的时候。”