作者：末世恶霸
俗话说，士别三日当刮目相待。
十来天的时间，这俩人变化挺大的。
精神面貌上的变化。
这很不错。
就在杨卓看他们俩训练的时候，李庆快步走了过来。
神色严肃。
“小卓！”
“怎么了？教练？”
李庆走近后，在旁边坐下：“有件重要的事情，过段日子，有个代表团要去大毛那里交流访问，上面要让你跟团过去。”
“什么时候？”
“两个多月后。”
听起来2个多月很久，但这种事情，都很早确定下来。
杨卓作为华夏对外的一张名片，被选中很正常。
“我知道了。”
杨卓点点头：“反正也不耽误冬训。”
“嗯，听说还有国内各界的名人，到时候也算是旅游放松。”
李庆脸上露出笑容：“除了这件事，还有就是今年国内的十佳劳伦斯，不出意外的话，最佳男运动员和最具人气男运动员都是你，到时候要出席。”
去年的最佳男运动员给了刘祥，今年只能是杨卓了。
毕竟是世锦赛冠军和世界纪录保持者。
成绩无可挑剔。
当然。
杨卓不太看重这个，相比之下，世界劳伦斯含金量更高一点。
现在赫尔门斯在帮忙运作，也不知道最后能不能拿到最佳男运动员。
第218章 爆发式起跑，巨大惊喜
3月初。
世界室内田径锦标赛举行。
杨卓和加特林都没参加，但阿萨法鲍威尔参加了，并且以6秒42的成绩夺冠。
虽然没有破纪录，但还是向世界宣告，那个曾经创造世界纪录的阿萨法鲍威尔伤愈回归。
呈贡体育基地。
杨卓看到了报纸上的消息，神色没有任何的不安，反而觉得更加有训练的动力了。
没有挑战的日子很难受。
而现在，挑战来了！
李庆走过来，看到报纸上的消息，说道：“阿萨法鲍威尔要冲击你的世界纪录了。”
“我很期待跟他交手！”
“对了，小卓，你有没有想过以后参加一次室内世锦赛？”
闻言，杨卓皱了皱眉头。
说起来，室内世锦赛的含金量虽然低，但也确实是世界级别的比赛。
没有这块金牌的话，大满贯就显得不够圆满。
但是按照杨卓现在的跑法，60米根本发挥不出优势。
跟鲍威尔和加特林他们同场竞技，是很难赢的。
“我去了也没意义，除非改变起跑方式。”
听到杨卓的话，李庆适时地引出了自己想说的话题：“小卓，我跟于指导他们商量过，觉得你现在可以尝试爆发式起跑，看看效果。”
“鲍威尔那种吗？”
杨卓在脑海里思索起来，爆发式起跑最大的缺点就是最后20米，降速厉害，会被后程优势的选手反超。
这也是为什么，阿萨法鲍威尔明明实力很强，但职业生涯却没有拿到过世锦赛和奥运会的冠军。
他最后20米总是差了点劲儿。
但杨卓的速度耐力比阿萨法鲍威尔强，如果用爆发式起跑，会是什么样的结果呢？
“小卓，给你看一组数据。”
李庆从兜里拿出一张A4纸。
上面是阿萨法鲍威尔9秒77和杨卓9秒75的分段数据。
尤其标注了前30米的差距。
杨卓前30米用了3.88秒。
阿萨法鲍威尔前30米用了3.81秒。
差距0.07秒。
当然。
后30米反了过来，杨卓远远领先他。
“你前30米跟鲍威尔差了0.07秒，如果按照他那种起跑，会是什么样的结果？我觉得可以尝试一下，如果对后程影响特别大，那就不用这种跑法，你觉得呢？”
李庆虽然是教练，但这种事情还是只能跟杨卓商量。
“我觉得可以试试，以前和速度耐力不足，跑不了爆发式起跑，但现在我觉得差不多够了。”
杨卓感觉这是一个好的思路。
鲍威尔的起跑是公认最好的，最有效率的，差就差在后程。
如果杨卓的耐力足够强，能撑得住，那成绩会有颠覆性的提高。
“那过段时间咱们测试一次看看。”
“好。”
4月初。
杨卓年后在呈贡体育基地训练了2个月。
感觉基本上差不多了，没有刚开始那种明显有提升的感觉了。
训练场。
架设好了电子仪器。
准备对杨卓进行测试。
不过。
先测试的不是他，而是赵阳和刘云峰这两个“蹭课”的。
跟着李庆训练了接近三个月，也需要看看有多大的提升。
此刻。
杨卓穿着薄外套，站在起跑线前，手里拿着发令枪。
“预备！”
两人瞬间做出起跑姿势。
“啪！”
发令枪响。
两人鱼跃而出。
“噗噗噗噗。”
急促的脚步声越来越远。
杨卓放下发令枪，向终点处跑去。
他也很好奇，想知道这俩人有没有提升，或者有多大的提升。
等过来的时候，成绩已经出来了。
“教练，多少？”
李庆脸上露出笑容：“还行，赵阳10秒24，刘云峰10秒31。”
“嚯，不错嘛！”
杨卓还是有点惊讶的。
两人之前的最好成绩都在10秒4开外，现在赵阳跑出了10秒24的成绩，提升很大。
而且这还是高原环境，如果是正常环境，成绩还能有提高。
要是比赛环境的刺激下，有可能跑进10秒2，那样的话，全国锦标赛拿冠军都有可能。
前提是杨卓不参赛。
赵阳和刘云峰回来，急切地看向计时器，脸上顿时浮起笑容。
很显然，这个成绩出乎他们的意料。
尤其是赵阳，没想到自己竟然能跑进10秒3。
见状，李庆乐呵呵地说道：“你们俩还是有天赋的，只是以前缺乏系统性的训练，不够全面，耐力和力量都不足，现在有明显的改观，以后继续努力，还有提升的空间。”
“谢谢教练！”
“谢谢教练！”
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